성인우울증 심리치료 문의

40대 전업주부입니다.
우울증으로 무기력하고 가족에게 피해주고 삽니다.
오랜전 부터 우울증 ( 산후 우울증 시작 ) 있었는데
이젠 성격처럼 돼버린 제 자신이 한심합니다.
저도 블로그 우울증 글보고 들어왔습니다.
자기탐색이 안된것 같습니다.
아무 생각없이 엉망으로 살았 습니다.
우울해서 그런줄 알았는데 반대네요 T ㅠ
엉망인 내가 문제인걸 알겠네요
좋은글 감사 했습니다. (블로그 )