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우울증 심해요 인지치료 문의

sys 25-04-26 08:11 83 1
25세 직장여성 인데 우울증이 심합니다
회사 스트레스 인간관계 갈등 가족문제가
우울 원인입니다 어디서부터 해결할지
모르겠습니다 인지치료로 치료 받고자 합니다
저도 사실 상담관련 일을 하는데 제 문제는
해결이 안됩니다 인지치료 진행 가능할까요 ?
댓글목록

  • 로고스심리상담센터 () 답변

    우울증의 원인이 충분히 있으시군요
    문제의 압력에 눌려 있으신데
    한 가지씩 접근하여 풀어내면
    해결의 가속도가 붙고 쉬워집니다
    인지치료는 모든 정신 문제의
    첫번째 해결 관문입니다
    인지훈련 받으시면
    자신이 치료되고 성장하는
    경험을 하게 됩니다
    방문하시면 잘 도와드리겠습니다

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