성인상담 문의드립니다 대인공포증 심합니다.
30대초반 남자 회사원입니다.
대인공포증이 심해지고 있습니다.
관계가 나빠질까 걱정
싸우기 싫어서 피하고
상처받기 무서워 미리 조심
감정 소모가 많아서 피하게 됩니다.
생각이 잘못된 건 아는데
이러면 안되는거 아는데
방법도 모르겠고 실행도 안되어
인지치료 받아야할 것 같아 문의드립니다
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관계가 나빠질까 걱정
싸우기 싫어서 피하고
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이러면 안되는거 아는데
방법도 모르겠고 실행도 안되어
인지치료 받아야할 것 같아 문의드립니다
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