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갱년기 우울증 문의 우울증치료요

현미 23-03-09 11:30 254 1
40대후반 주부인데 갱년기 우울증인것 같아요
일단 기분 감정기복이 넘 심해요
조울증상 인것 같기도 하고 …
인터넷 찾아보다 갱년기 증상이라고 생각들이
심리상담 받아야겠다는 심각성을 느끼고
문의 드립니다.
제 증상은
이유없이 우울하고
무기력 해서 만사 짜증나고
몸이 다 아픈것 같고
잠도 못자고
사는게 재미없고
남편과 대화도 안되고
인생 허무감 죽고싶고 ,.. '
여기까지 입니다.
상담으로 치료받고 싶어요 ㅠ
나아지겠지요 ?
댓글목록
  • 로고스심리상담센터 () 답변

    갱년기를 맞아 다면적 어려움을 겪게 되어
    적응이 어려우실겁니다.

    먼저 갱년기 이후의 마음과 몸관리에
    관한 방법을 아셔야 하는 시기를
    맞았다고 생각 하시면 합니다.

    심리치료 작업을 통해 코칭 받으시고
    자신에게 맞는 삶의 방법을 재설계 하시면
    오히려 안정되고 여유로운 성숙의
    기회가 됩니다.

    지신에  대한 전문적인 심리정보를
    아시면 자기 관리가 가능 하실 겁니다.
    상담 과정을 통해 잘 안내해 드리도록
    하겠습니다.

    전화 예약 하시고 방문 하시기 바랍니다.
    월 ~토 오전10시 ~ 오후6시 예약 가능합니다
    (공휴일 x )

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