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이직 진로상담 문의

임영수 23-03-12 18:18 291 1
업무 스트레스 심해서 죽을것 같아서 이직 생각 합니다
그런데 제 자신에 대해 잘 모르겠어요 ㅠ
진로상담 하면서 제가 뭐가 문제인지
알아야 할것 같고 지금이라도 나에대해 객관적 이해하고 싶어요 지금은 자존감도 바닥 입니다.
36세 남자이고 설계일 합니다
댓글목록
  • 로고스심리상담센터 () 답변

    업무스트레스로 인한 이직 문제는
    반드시 업무 환경과 자신의 적성과의
    관계를 점검한 후 이직을 결정하시면 합니다.

    현재의 스트레스가 단순히 적성이
    안 맞는 문제가 아닐수도 있고
    업무방식과 관계 문제에서
    발생한 후차적인 스트레스
    요인일수도 있기 때문입니다.

    회사 스트레스 해결 방법은
    적성과 업무 방식, 업무환경
    업무 관계, 업무 능력 등
    다면적인 측면에서 찾아
    보아야 합니다.

    참 많이 힘드실텐데
    위에 제시한 영역들을
    잘 정리해 보시면
    스트레스 해결 방법도
    찾게 됩니다.
    로고스에서 도움 받으실
    계획이시라면 많은 정보를
    제공해 드리도록 하겠습니다.

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