강박증인가요?

미쳤나 20-08-06 16:13 493 1

아이 옷 정리를 했습니다.
이번에 막둥이를 낳아서
12년만에
집정리도 안되고
주변 도움을 받아
과감하게 싹 비워 냈습니다.
그런데
그 이후로 잠도 잘 못자고
밥도 잘 못 먹고 합니다.

육아를 잘 하려고
비워냈는데
오히려 더 괴롭고
육아에 전념도 못하는
제가 싫어 죽을 것 같습니다

고치고 싶고
현재에 집중하고 싶습니다.
이런 경우도 상담 가능한가요?

댓글목록

Logos (20-08-06 16:49) 답변 삭제

네~ 많이 힘드셨군요.
무언가에 집중할 수 있는 시점은 내면의 균형이 유지될 때 입니다. 외부적인 환경 또한 내면을 흔들게 된다면 정리든 청소든 해 보게 됩니다.
그러함에도 어수선한 심리적 불균형 상태라면 근원적인 촉발요인을 찾아 내어야 합니다.
심리상담은 철저히 자기를 객관화 하는 작업이기 때문에 숨겨진 부정적 원인 발견이 가능하며 해결방안을 제시 해 드리게 됩니다.
네~ 많이 힘드셨군요. 무언가에 집중할 수 있는 시점은 내면의 균형이 유지될 때 입니다. 외부적인 환경 또한 내면을 흔들게 된다면 정리든 청소든 해 보게 됩니다. 그러함에도 어수선한 심리적 불균형 상태라면 근원적인 촉발요인을 찾아 내어야 합니다. 심리상담은 철저히 자기를 객관화 하는 작업이기 때문에 숨겨진 부정적 원인 발견이 가능하며 해결방안을 제시 해 드리게 됩니다.

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