사회불안장애 심리상담으로 극복할 수 있을까요?
안녕하세요
지하철이나 카페 음식점 같은 곳에 가면 사람들이 막 저를 쳐다보는 것 같아서 불안해요
사람들은 저한테 관심없다는 걸 알면서도 사람들이 막 저를 쳐다보는 것 같아요
그리고 늘 불안하고 완벽해야하고 친구랑 계속 비교하게 되요ㅜㅠ
하고싶은 일이 있어도 무기력해서 하기 싫고요ㅠㅠ 사람들 표정이 안좋으면 내가 뭘 잘못했나?
생각이 들고 사람들이 저를 쳐다보면 뭐 묻었나 하고 걱정이되어요ㅠㅠ 사람들을 의식하지 않고
살고싶은데 심리상담으로 극복가능한지랑 1회 비용문의 궁금해서 글 남깁니다.
그리고 사람들한테 좋은 사람이고 싶고 미움받고 혼나는게 두려워서 늘 좋은사람인 척 하다보니
진짜 제가 누군지를 모르겠어요ㅠㅠㅠ 이런것들을 도움받고싶은데 무슨 상담을 받아야할까요?
지하철이나 카페 음식점 같은 곳에 가면 사람들이 막 저를 쳐다보는 것 같아서 불안해요
사람들은 저한테 관심없다는 걸 알면서도 사람들이 막 저를 쳐다보는 것 같아요
그리고 늘 불안하고 완벽해야하고 친구랑 계속 비교하게 되요ㅜㅠ
하고싶은 일이 있어도 무기력해서 하기 싫고요ㅠㅠ 사람들 표정이 안좋으면 내가 뭘 잘못했나?
생각이 들고 사람들이 저를 쳐다보면 뭐 묻었나 하고 걱정이되어요ㅠㅠ 사람들을 의식하지 않고
살고싶은데 심리상담으로 극복가능한지랑 1회 비용문의 궁금해서 글 남깁니다.
그리고 사람들한테 좋은 사람이고 싶고 미움받고 혼나는게 두려워서 늘 좋은사람인 척 하다보니
진짜 제가 누군지를 모르겠어요ㅠㅠㅠ 이런것들을 도움받고싶은데 무슨 상담을 받아야할까요?
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