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인생 허무감 무기력 해결 방법 있나요?

석훈 x 24-04-13 07:59 84 1
갑자기 삶이 지칩니다
허무감이 무의미로 무기력 합니다
갱년기인지 개인문제인지
다 재미없고 지칩니다
철학자가 된 것처럼 생각이 많고 … 복잡
40대중반 남자로 이러면 안되는데
컨트롤이 어렵습니다
해결 방법 찾고 싶습니다
전문직 남성인데 갑자기 일에 회의감도
심합니다 인지치료 받아야 할까요?
생각의 전환 (블로그 글 보고 )
생각의 문제인듯 합니다
댓글목록
  • 로고스심리상담센터 () 답변

    갱년기 인생 혼란은
    한 단계 어른으로서 성장점입니다
    당연히 나아갈 방향과
    의미, 목적등을 재구조화 하는
    심리작업이 필요합니다.
    센터 방문하시면 안내해
    드리겠습니다

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