화가 많아요 ~ 해결법 조이 24-07-02 13:29 82 1 40대 여성입니다 참고 살다보니 속이 화가 많아요 스스로 화병 이라고 진단할정도로 수시로 화가 올라와요 인지치료로 생각을 바꾸면 된다고 해서 … 치료받으면 될까요? 댓글목록 로고스심리상담센터 (24-07-02 13:38) 답변 오래된 화병은 인지치료로 생각의 전환 훈련을 하시면 치료가 가능합니다 가장 자극이 많은 영역부터 인지 전환을 하여 화의 양을 줄일 수 있습니다 오래된 화병은 인지치료로 생각의 전환 훈련을 하시면 치료가 가능합니다 가장 자극이 많은 영역부터 인지 전환을 하여 화의 양을 줄일 수 있습니다 수정 삭제 이전 목록 다음 답변 글쓰기