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쌍둥이 엄마의 우울증 육아스트레스

고고씽 25-03-19 13:27 76 1
2년차 쌍둥이 엄마입니다 아이들이 좋은데 너무 힘들고 우울증 심합니다 나날이 더 지치고 무기력 ㅠ …
답 찾고 싶어서 문의 합니다 블로그 글보고
제 문제의 심각성 알게되어 치료 필요한 것 같습니다
심리치료로 해결 알고실습니다 살 의욕이 없어요
댓글목록
  • 로고스심리상담센터 () 답변

    쌍둥이 엄마 역할 너무 힘드시군요
    충분히 힘들만 합니다
    감당 하느라 고생 많으셨습니다
    먼저 상담을 통해
    엄마 자체의
    · 에너지 총량
    · 육아 방식
    · 시간의 구조화
    · 정신 건강 등을
    점검 후 심리 솔루션을
    받으시면 다면적인 문제 해결이
    쉬워집니다
    방문하시면 디테일하게
    도움드리겠습니다

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