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부부갈등과 부부싸움 / 부부 대화법 배우기

로고스심리상담센터 25-02-25 15:45 16 0
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부부 갈등과 부부싸움
싸우지 않는 대화법이 필요할 때 :

​부부의 싸움은
먼저 심리전으로 시작하여
결국 언어로 표출되는
싸움이 되는데 이때에
싸움의 방식을 알게 되면
오히려 서로 성숙한 대화
대상이 될 수 있습니다.

​싸우지 않는 대화법의 기본은
먼저 상대의 욕구를 끝까지
잘 듣는 경청 훈련입니다.
이미 상한 마음이라면 상대의
얘기가 들어오지 않겠지만
이때가 기회입니다.

​좋은 대화법이
기껏 끝까지 들어보라는 것이어서
맥이 풀릴 수도 있지만
부부 싸움의 발단은 상대가
나의 생각과 마음을 쳐낸다고
느낄 때부터 심기가 뒤틀리기
시작하기 때문입니다.

​상대의 말 한 것을 경청하고
다시 그대로 재진술 해 주는
과정 동안 상대는 속이 가라앉고
자신은 상대의 생각을
정확하게 알게 됩니다.
Tip: 경청법 배우기

부부 갈등과 부부싸움
부부의 불신 문제 해결이 필요할 때 :

​부부 사이의 붕괴는
아주 작은 틈 하나로 무너지는
결과를 만들게 됩니다.
애정의 불신으로 균열이
생겼을 경우 우선 기준에서
벗어난 작은 틈을 가감 없이
직면해 보아야 합니다.

​부부의 한쪽이
상대를 불신하게 되는 경우는
사이의 틈을 메우는 건강한
방법을 적용할 때 생각보다
쉽게 회복이 가능합니다.

​부부상호간에
불신이 생긴 경우는
그동안 가라앉은 마음의 찌꺼기를
흔들어 서로 제거하는 작업이
필요하고 기다림이 요구됩니다.

​애정 불신의 문제는
상대에 대한 자신의 진심을
먼저 잘 전달해 주면서 상대의
마음이 풀리기를 기대해야 합니다.
Tip: 결혼관 기준 세우기

부부 갈등과 부부싸움
부부의 성격 충돌이 심할 때 :

​부부의 성격차이는
누구나 보편적으로 넘어야 할
산이지만 어떤 부부는 평생
넘지 못하고 기싸움으로 혹은
휴전 상태로 지내게 됩니다.

​부부의 성격차이의 충돌은
가장 많은 부부문제이지만
자기탐색과 객관적인 배우자
정보를 알게 된다면 가장 풀기
쉬운 문제이기도 합니다.

​부부의 성격차이는
이중적 의미가 있습니다.
서로에게 끌리게 된 동기이면서도
너무나 낯설고 익숙하지 않은
불편감이기 때문에 결국
충돌을 경험하게 됩니다.

​ 모든 부부문제의 해법은
부부 상호 간에 상대를 알려고
하는 의지입니다. 무슨 생각과
마음과 바람이 있었는지 알고
서로 교환하는 작업에서
답을 찾게 됩니다.
Tip: 성격 정보 교환하기

 로고스는
부부의 갈등과 부부의 문제로
심리적 고통을 호소하는
부부의 어려움을
전문적 개입으로 돕습니다.
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