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인간관계 문제 / 싸움과 다툼의 원인 :

로고스심리상담센터 25-06-17 14:14 13 0
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인간관계 문제
싸움과 다툼의 원인 :

다툼의 원흉은
소통의 부재와 대화의 미숙입니다.
말을 잘 할 줄 모르거나
접근 방식과 바라보는 앵글이 다르거나
처리하는 방식이 다르거나.
기질의 차이로 인한
현실과 이상의 차이가
말다툼으로 와전될 수 있습니다.

다름은 나쁜 것이 아닌데
이해와 수용이 안되면
받아 드릴때 불편할 수 있습니다.
싸움의 핵심 감정은 욕심입니다.
내 뜻대로, 내 맘대로 가 과잉된
마음이 되어 욕심이 다루어지지
않는 한 싸움은 끝나지 않습니다.

그래서 싸움의 문제는
내 안의 욕심 때문입니다.
근원적 문제는 자기 자신 안에서
찾아야 합니다.


인간관계 문제
싸움과 다툼의 원인 :

자기중심적인 욕심은
분쟁과 불화를 만들고
욕망이 강하면
조종과 통제를 하려고 합니다.
내 욕망과 상대의 욕망이
부딪히면 충돌이 일어나서
긴장감과 불편함을 느끼게 됩니다.
자신이 원하는 것을 잡기 위해
주도권 싸움을 하게 됩니다.

다툼에 대해 동기를 확인해야 합니다.
욕심이라는 거대한 강이 흐르는 곳이
우리의 마음입니다
이기심, 자기만족, 자기 집착,
자기 기쁨 추구, 자기밖에 모르는
배려 없는 내면을 채우고자 할수록
다툼과 싸움의 공존이 됩니다.

사람 사이의 분쟁과 불화는
불가피하지만 그 과정을 통하여
성장하고 다듬어지는 것이
인생 과제라는 인식이 필요합니다.


인간관계 문제
싸움과 다툼의 원인 :

인간관계 문제 발생은
다툼과 투쟁의 방식으로
문제를 해결하려 하기 때문입니다.

나와 타인 사이에서
우선과 차선을 구분하고
선순환의 선택을 하는
훈련이 필요합니다
본질과 비본질을 구분하여
추구하는 핵심과 중심을
잡는 훈련이 필요합니다.

1차적 내면세계에서 자신을
다스리는 훈련이 된 사람은
자신과 상대의 사이에서
무엇이 우선적이고 본질적인
것인지 선택이 가능하고 패자 없는
상호 교류적 방식이 쉽습니다.


인간관계 문제
싸움과 다툼의 원인 :

인간관계 문제가 지속적으로
발생하고 있다면 자신의 내면에서
처리되지 못하고 있는 감정과
생각의 패턴을 들여다보아야 합니다.

무엇이 나와 타인 사이에서
대립각으로 작동하고 있는지
나의 어떤 욕구가 좌절되어
결핍감과 불안감을 증폭시키는지
나의 약한 부분은 무엇이고
무엇 때문에 싸우게 되는지
한 조각씩 더듬어 찾는
자기발견이 다툼과 싸움에서
빠져나오는 통로가 됩니다.

삶의 기본기가 충실하고 단단한
사람은 행복의 비율도 빈도도
높아지게 됩니다. 나를 알리고
상대를 받아들이는 기술이
삶의 기본기에 해당되며
기본기는 학습과 훈련을 통하여
더욱 질 높은 수준에 이르게 됩니다.
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