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중년부부 대화법 배우기 : 싸우지 않는 노년부부가 되기 위한 부부대화법

로고스심리상담센터 25-07-30 11:40 10 0
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중년부부 대화법 배우기 :
싸우지 않는 노년부부가
되기 위한 부부대화법

싸우지 않고 대화하는 방법을
아는 중년부부는 차후 대화하는
아름다운 노년부부로 살 수 있습니다.
싸우지 않는 대화법은 연습하고
학습되어야 가능합니다.

싸우지 않고 대화하는 방법은
중년부부 시기부터 부부중심의
생활과 대화법을 익혀 나갈 때
서로가 성숙한 대화의 대상이
될 수 있습니다.

그동안 자녀가 매개체가 되어
부부의 대화가 이루어졌다면
자녀가 독립하여 나간 후부터는
부부가 불편하고 재미없는
관계로 전락할 수 있습니다.

그래서 성인 자녀를 둔 중년부부는
반드시 부부 중심의 라이프 사이클을
다시 만들고 부부만의 스토리로
관계를 이어 나가는 소통의 방식을
익힐 때 임을 인식할 필요가 있습니다.

대화 없는 중년부부는
자녀의 빈자리를 우울증이나
갱년기 증후군을 치르며 시기와
시간을 낭비하게 될 수 있습니다.
부모가 자식과 심리적 탯줄을
견고하게 지탱하고 있는 동안
부부의 친화력은 상실되거나
너무나 방치된 체로 지내오면서
부부는 대화하면 싸우는 대상이
돼버릴 수 있습니다.

중년기 부부는 성인 자녀를 떠나보내는 것과
노년을 준비하는 것이 시기적 과제입니다.
무심하게 방치한 배우자를
다시 한번 뒤돌아보고 부드러운 관심을
통해 대화의 물고를 트는
기회가 반드시 필요합니다.

아름다운 노년은 중년기부터 준비해도
늦지 않습니다. 자녀들이 모두
출가한 이후의 부모의 삶은
자녀에게 인생 롤 모델이 돼야 합니다.
소통하며 정겹게 사는 노년의 부부는
누구나 로망하는 인생의 마지막
소망입니다. 중년기부터 배우자와
절친 같은 느낌으로 대화하기 시작하며
노년기의 삶은 행복이 보장됩니다.

자녀를 독립시킨 이후의 부모는
다음과 같은 영역의 배움을 통해
건강한 노년을 준비하면 됩니다.
▪️배우자와 함께 나누는 방법
▪️공감적인 경청 방법
▪️감정을 말하는 방법
▪️리즈를 요구하는 방법
▪️칭찬하는 방법
▪️경계선을 만드는 방법
▪️자기 계발하는 방법
▪️잘 듣는 방법
▪️친절하게 설명하는 방법
▪️재미있게 노는 방법
▪️ 공유 영역 만드는 방법
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