갱년기 감정기복 문제 / 갱년기 감정기복 심리상담

갱년기 감정기복 문제
갱년기 감정기복 심리상담

여성의 갱년기 감정기복 문제는
가정의 분위기를 어둡게 하기
때문에 배우자와 자녀에게도
영향을 끼치게 됩니다.

여성의 갱년기 감정기복 문제는
중년기 이후의 삶을 준비하는데
큰 단서가 되기도 하고 개인의
정신 건강의 척도가 될 수 있습니다.

갱년기의 감정기복 문제는
평소 때 취약했던 다양한 심리영역에
닿아 있기 때문에 갱년기를
거치면서 자신의 취약한 면을
점검하고 개선하는 자기를 돌아보는
즉, 자기탐색의 기회가 되기를 권유합니다

갱년기 감정기복 문제
부부관계 점검

갱년기 감정기복의 어려움이
심할 경우 우선적으로 부부의 관계를
한 번쯤 점검하기를 권유합니다.

갱년기 부부의 관계 점검 :
1. 심리적 거리감 상태
2. 신체 접촉의 상태
3. 대화의 소통 상태
4. 정신적 친밀감 상태
5. 부부 신뢰감 상태
6. 봉사나 헌신의 상태
7. 인정과 존중의 상태
8. 애정 확신 상태


갱년기 감정기복 문제
개인의 정신건강 점검 :

갱년기 감정기복 문제가
심해지는 경우 갱년기의
호르몬 문제와 개인의 정신건강
문제가 더해져서 증폭이 된
경우일 수 있습니다.
갱년기 증후군과 함께 나타나는
심리적 증상들을  잘 분류해 보면
개인의 심리 문제를
발견할 수 있습니다.

개인의 정신건강 점검 :
1. 성격 왜곡 심리 문제
2. 우울증 심리 문제
3. 부정적 자아상 심리 문제
4. 열등감 자기 비하 심리 문제
5. 강박 불안증 심리 문제
6. 질병 염려증 심리 문제
7. 인지왜곡 심리 문제