행복한 부부의 조건: 안하는 것과 꼭 하는 것

심리칼럼

행복한 부부가 안하는 것

1. 안 싸운다.
싸울 일이 생겨도 두 사람, 또는 한쪽이 싸우지 않는 쪽으로 상황을 바꾸어 나간다.

2. 배우자가 싫어하는 것을 안한다.
상대가 싫어하는 것을 잘 알고, 그것에 대해 피하거나 선을 넘어 기분 상하는 것을 조심해 준다.

3. 뒷담을 안한다.
남들 앞에서 배우자에 대한 험담이나 비밀등을 남발하지 않음으로써 인간적인 예의를 지킨다.

4. 말 끝을 물고 늘어지지 않는다.
말로 상황을 크게 만들지 않고 악화시키지 않는다.

5. 한꺼번에 감정을 쏟아내지 않는다.
끝까지 함께 갈 사람이라는 것을 기억하고 최대한 참으려고 애쓴다. (감정대로 마음껏 말하고 행동하여 밑바닥을 보이는 미숙한 행동을 하지 않는다.)


행복한부부가 꼭 하는 것
1. 애칭이 있다.
일상에서 서로 삶의 맛(재미) 을 돋군다.

2. 기여를 인정한다.
상대의 기여에 대해 공개적으로 말한다.
"당신 역시 최고…" 상대의 전적인 높임

3. 스킨십
손잡기, 눈맞춤, 마주 앉아 나누기 등으로 서로를 느낀다.

4. 서로의 친구를 안다.
서로의 친구, 그들의 가족을 만나고, 집으로 초대하여 풍성하게 공유영역을 누린다.

5. 한쪽이 말이 많다.
다른쪽이 즐겁게 듣는다.

6. '괜찮아' 라는 말을 가장 많이 한다.
상대의 있는 그대로 인정, 용서, 수용을 잘한다.