갱년기 우울증 원인과 치료

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갱년기 우울증 원인과 치료:
☆ 성격 개선
☆ 스트레스 해결
☆ 환경 개선
☆ 가치관 수정
☆ 인지왜곡 해결
☆ 관계 방식 개선
☆ 현실직면 훈련
☆ 감정 쓰레기 해결
☆ 가족관계 개선
☆ 심리근력 키우기

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갱년기 증후군은 누구나 인생 시기적
문제 증상이지만 갱년기 증후군의
우울증이 심해지는 경우는 개인적
이슈라고 분리할 수 있습니다.

1차적으로는
갱년기 우울증에서 벗어나고자 하는
개인의 의지가 필요하고 우울 증상을
강화 시키는 원인적 촉발요인을
찾아서 해결하는 것이
2차적 대안이 될수 있습니다.

갱년기 우울증 치료 단계는
위에서 제시한 다면적 영역에서
찾게 되고 수정, 개선, 훈련, 치료 등으로
개인의 심리 상태에 맞는 심리치료
접근법을 대입하게 됩니다.

갱년기 우울증은
새로운 에이지로 돌입하는 과도기 증상이지만
방치할 경우 노인성 질환으로
고질화 될 수 있습니다.