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미운사람 대하는 방법 / 미운사람이 많은 이유

로고스심리상담센터 24-07-27 18:08 42 0
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미운 사람 대하는 방법은
무모한 전쟁을 하지 않는 쪽을
선택하는 것입니다.


많은 사람을 만나게 되면
감정 샤워가 필요합니다.
음악, 산책, 좋은 친구를 통해
in put이 되어야 합니다.


감정도 점점 길이 납니다.
원망, 미움, 욕 등은 알고리즘이
생기고 비슷한 증오, 혐오, 분노
같은 감정을 데리고 옵니다.


모래알 하나가 발바닥을
불편하게 하여 뛰지 못하는 것처럼
아무것도 아닌 것 가지고
상대에게 고통을 줄 수 있습니다.


미운 사람 대하기

​아무리 밉더라도 그 사람을
살려내는 것이 신의 마음이고
내가 조금 손해되어도 선한 것을
선택할 때 선으로 악을
넘어서고 이기게 됩니다.

인생이 어려울 때 올라가는 것도
힘들지만 내리막길에서도
힘이 드니 마음의 기어를
만들어야 합니다.

혼자 가면 빨리 가거나
느리지 않을 수 있으나
함께 갈 때 보폭을 맞추는 것이
미움의 극복 방법입니다.

인생은 관계를 배우는 과정입니다.
관계지능이 높을수록 만남이
축복이고 영혼의 부를 축적하는
삶이 되지만 관계 음치인 경우
무모한 전쟁을 하게 됩니다.

미운 사람이 많은 이유

▪️ 건강한 자기애가 안 된다.
▪️ 내가 나를 다루는데 미숙하다
▪️ 사랑을 받아야 할 사람이다
▪️ 병적 사랑에서 벗어나지 못했다
▪️ 나는 사랑, 상대는 파괴의 관계
▪️ 자기중심적 사랑
▪️ 자기 존중, 타인 존중 안 된다
▪️ 자기불신, 타인불신 강하다
▪️ 자기무시로 열등감이 많다
▪️ 통제로 희생을 요구한다



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