심리 불안증 / 불안증 종류

성인심리상담
심리 불안증
환경 불안증 종류 :

▪️ 환경에 예민한 사람
익숙하지 않은 낯선 환경에 대해
과민하여 새로운 환경에 대해
심리 불안증이 생기게 됩니다
▪️ 환경 적응이 느린 사람
적응력이 느린 사람은
환경 파악도 느리고 대체
능력도 부족하기 때문에
환경이 바뀌면 불안증이 생깁니다.
▪️ 안정 욕구가 강한 사람은
익숙한 곳에서 현상 유지를
선호하기 때문에 변화된 환경에서는
 심한 불안정을 느끼게 됩니다.

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심리 불안증
인간관계 불안증 종류 :

▪️ 집착이나 소유욕이 강한 사람은
거절에 대한 두려움이
유기 불안이나 관계 불안증으로
확대될 수 있습니다.
▪️ 부정적인 인간관계의 경험이
많은 사람은 친밀한 관계가
깨어질까 봐  상대의 작은 변화에도
불안을 느끼게 됩니다.
▪️ 매사에 타인을 의식하여
눈치를 많이 보는 사람은
습관적으로 불안정한 시선으로
상대를 과다하게 의식하며
불안증에 시달리게 됩니다.

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심리 불안증
업무 불안증 종류 :

▪️ 업무 분야에서 업무 적성이
맞지 않을 경우 업무에 대한
부담감이 과중해지면서
피로도가 높고 업무 불안증이
심해지게 됩니다.
▪️ 업무 환경에 대한 부적응증이
심한 경우 업무 환경에서 오는
스트레스가 회사 불안증으로
만성화될 수 있습니다
▪️ 팀 워크가 어려운 사람은
조직 사회의 위계질서나
업무 협업 자체가 스트레스가
되어 일과 관계의 불안증이
높아질 수 있습니다.

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심리 불안증
건강 불안증 종류 :

▪️ 질병에 대한 경험의 기억이
우세한 사람의 경우 건강 염려증이
만성화되어 건강 불안증이
심해질 수 있습니다.
▪️ 매사에 강박적 경향이
있는 경우 작은 몸의 변화나
신호에 과민하고 공포감이
쉽게 들고 건강 불안증이
될 수 있습니다
▪️ 신체 감각적 기능이 우세한
성격의 경우 일반적인 사람보다
민감하고, 반응도 섬세하여
건강 불안증이 유발하기 쉽습니다.