공황장애 심리치료 / 공황장애 증상

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공황장애
심리치료

▪️심리적 혼란과 혼돈은
여러 가지 증상을 보이게
됩니다. 공황장애도 심리적
증상의 신호 중 하나라고
보아야 합니다.

​▪️인간의 내면은 의식과
무의식으로 시스템화되어
있지만 어떤 경로를 통하여
오작동이 일어날 경우에는
혼돈에 빠지게 됩니다.

​▪️고도의 문화와 지식을
누리고 있는 현대 사회에서
급격하게 출현이 많아진
공황장애 현상에 대해서
우리는 정보를 가지고
있어야 합니다.


공황장애
심리치료

▪️인간의 내면의 세계는
볼 수 없지만 우리는 여러
가지 감각기관을 통하여
유추해 낼 수 있습니다. 
기분 상태나 환경에서
체감되는 느낌 등은
모두 내면의 심리상태를
말하는 것입니다.

▪️인간의 삶에서 방어할 수
있는 영역 이상의 것을
경험하게 되거나 태클을
당하게 될 때는 심리적인
공황상태를 경험할 수
있게 됩니다. 멘탈이
붕괴될 듯한 극심한
고통일 수 있습니다. 

​▪️공황장애의 현상이 일어나기
까지는 오랜 시간 동안
심리적인 압박 수위가 높은
상태가 지속되었음을
인식하여야 합니다.

공황장애
심리치료

​▪️대부분 갑자기 앞이 아찔하고
멍하며 고통스러운 경험, 숨이
막혀서 가슴이 터질 듯한
고통, 머리가 깨질 듯
아프고 고통스러운 숨 막힘 등
여러 가지 증상의 형태를
호소하지만 결국 이러한
증상들이 공통적으로 어떤
쌓인 내면의 절규라는 것입니다.

▪️암도 극심한 면역체계의
고갈로 인해 암세포가 확산되는
것처럼  심리적인 공황증상도
심리적인 면역체계의 균열로
발생한다고 보아야 합니다. 
그만큼 고통의 강도가 심화
되었음을 몸이 말하는 것입니다. ​

▪️공황장애의 증상으로 인하여
다시 극심한 공포에 빠지는
고통도 수반될 수 있습니다.
경험한 고통의 강도가
트라우마로 기억되어 더 큰
두려움의 덩어리가 커지는
경우를 말합니다.

공황장애
심리치료

​▪️공황장애는 심리적 질병이며
심리적 균열 증상이기 때문에
반드시 치료를 해야 합니다.
심할 때는 약물치료와
병행하여 심리치료를
받아야 하는 심리질환
이라고 보아야 합니다.

​▪️근원을 찾아내고 인지치료를
병행하게 되면 시간은 좀
걸리겠지만 해방될 수가
있습니다. 두려움의 덩어리를
부수어서 씻어내는 작업이
필요한데 자신의 의지적
적극성이 병을 치료하는데
가장 중요한 요소가 됩니다.

▪️공황장애의 촉발요인은
다양하기 때문에 개별화될
심리치료 과정이 필요하게
됩니다. 마음의 균열은
몸을 병들게 하고 인지구조를
왜곡되게 하기 때문에 그대로
방치하는 생활은 더 큰 늪
지대를 만들게 됩니다.

공황장애
심리치료

▪️공황장애 증상을 경험
하였다면 넘어진 김에
쉬어간다는 속담처럼
기회를 통하여 자신의
심리 상태를 점검하고
치료하는 것이 긴 인생
여정을 생각한다면
가장 좋은 투자가 될
것입니다.

​▪️화장을 잘하고 성형을 하는
외관 치장보다 마음을 성형하는
것이 인생을 더 유능하고 아름답게
사는 비결이라고 보아야 합니다.

▪️공황장애는 극심한 두려움을
주는 심리 질병이지만 알고 보면
해결할 수 있는 심리문제 중의
하나입니다. 겁내고 회피
하기보다는 직면하여 퇴치하는
것이 현명한 사람일 것입니다. ​

로고스는
공황장애 증상 치료와
공황장애 심리 문제를
해결하도록 돕습니다.