감정조절 안 되는 사람 ! 감정조절 문제 !

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감정조절 안되는 성격
심리 문제 증상 :

▪️감정조절과 성격문제
▪️ 감정조절과 관계방식
▪️ 감정조절과 트라우마
▪️ 감정조절과 표현문제
▪️ 감정조절과 사회성문제
▪️ 감정조절과 가족문화문제
▪️ 감정조절과 자존감문제
▪️ 감정조절과 인지왜곡문제
▪️ 감정조절과 성장배경문제

감정조절 문제 원인
심리치료 :

▪️ 자신의 성격이 환경 때문에 삐뚤어진 사람
▪️ 타인과의 관계하는 방법을 잘 모르는 사람
▪️ 인간관계 트라우마 경험이 있는 사람
▪️ 감정표현을 못하거나 안하는 사람
▪️ 유연성이 없고 사회성이 부족한 사람
▪️ 가족안의 경직된 문화에 눌린 사람
▪️ 자존감이 낮은 사람
▪️ 인지가 왜곡되어 매사에 부정적인 사람
▪️ 성장과정에 불행경험이 많은 사람

감정조절 문제
심리 코칭 :

▪️ 객관성 키우기 심리코칭
▪️ 공감적 경청 심리코칭
▪️ 리액션 방법 심리코칭
▪️ 논리적 어법 심리코칭
▪️ 트라우마 치료
▪️ 자존감 높이기 훈련
▪️ 개방성 심리코칭
▪️ 감정낭비 줄이기 심리코칭
▪️ 인지(생각)전환 심리고칭
▪️ 강점 강화 심리코칭
▪️ 감정 말하기 심리코칭

감정조절 문제
해결 방법:

▪️ 자기 색깔을 찾아야 한다.
▪️ 자존감이 높아야 한다.
▪️ 강점이 강화 되어야 한다.
▪️ 열린사고를 가져야 한다.
▪️ 트라우마가 치료되어야 한다.
▪️ 객관적 관점이 필요하다.
▪️ 논리적 어법 사용이 되어야 한다.
▪️ 긍정적 사고가 되어야 한다.
▪️ 눈높이 대화가 되어야 한다.


로고스는
감정과 사고의 균형있는 사용법을
심리코칭으로 안내해 드리며
감정조절 문제의 원인제거를
전문적으로 개입하여 돕습니다.