이중성격 ! 왜 이중성격일까?
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집 밖에서 착한 사람
집에서는 화내는 사람 :
가족 외의 사람들에게는 호인인 사람이
유독 가족 안에서는 화를 잘 내는
무서운 사람이 있습니다. 여기에서
가족 내 갈등이 발생하기 쉽습니다.
집 밖에서 좋은 사람인 경우
타인에게 인정과 호평을 받기 위해
최선을 다하기 때문에 집으로
돌아올 때쯤에는 에너지가
고갈된 상태가 될 수 있습니다.
이때 가족의 누군가에게
누적된 감정을 부적절하게
투사하게 됩니다.
외부 사람들에게 지나치게 착하거나
좋은 사람이 된다는 것은 이미
에너지를 그들에게 모두
out put 시킨 후 가족에게는 in put이
필요한 사람인 된 것입니다.
그래서 가족의 요구에 과민하게
화를 내게 됩니다. 줄 여유가
없는 사람인 것이지요.
이들의 문제는 에너지를
바르게 분산하여 사용할 줄
모른다는 것입니다. 착한 사람과
화내는 사람을 넘나드는 삶의 패턴은
누군가에게는 호구로 가정에서는
갑질로 부작용이 발생하게 됩니다.
가족에게 정서지원이 인색하고
가족을 긴장시키는 사람은 자신의
심리 배경을 들여다보아야 합니다.
밖에서 착한 이유?
집에서 화내는 이유?
집 밖에서 착한 사람이
집 안에서 화가 나는 사람은
타인 의식의 문제를 진단해
보아야 합니다. 타인이 원하는
사람이 되려는 열심과 나쁘게
평가받지 않으려는 긴장감으로
내면이 팽팽해진 사람은 압력
밥솥처럼 한계치에서 화가
발생하게 됩니다. 그 대상이
항상 가족이 되는 것이지요.
밖에서 착한 이유 중에
거절 못 하는 문제를 고려
해 보아야 합니다. 관계가
나빠질까 봐 거절 못 하거나
우유부단하고 자기 확신이
없어서 결정력 부족으로
타인에게 끌려다니는 경우
감정 쓰레기가 쌓이게 됩니다.
자기표현의 어려움(미숙)도
지나치게 착한 사람의
일면 일 수 있습니다. 상대에게
자기 전달이 어렵기 때문에
그냥 맞추는 방식을 습관적으로
선택하게 됩니다.
친구에게는 다 맞추면서
집에서는 유난히 짜증이 많은
아이들의 경우 이러한 심리적
어려움을 들여다볼 필요가 있습니다.
이중성격
심리 부작용
착한 사람 콤플렉스는 자칫
페르소나가 심한 이중성격으로
굳어질 수 있습니다. 피상적 관계에서는
전혀 나타나지 않았던 모습을
밀접한 관계(연애, 결혼, 절친)가
되면서 상대를 놀라게 하는
몰아치기 감정 표출(히스테릭)을
하게 되기 때문입니다.
어릴 때는 가족에게만 짜증과
까다로움으로 자신의 소진된
감정을 보이지만 차츰 성장하면서는
가까워진 사람들에게 이중적인
모습을 감추지 못하고 표출하게 됩니다.
이중구조의 관계 패턴은
잘 모를 때는 착한 사람, 알고 나면
놀라게 되는 사람으로 상대에게
심한 혼란을 주게 됩니다. 본인도 자신의
이중구조에 대해 불편하고
갈수록 정체성 혼란에 빠지게 됩니다.
착한 사람 콤플렉스
짜증 많은 사람
조작된 착한 아이나 착한 사람의 특징은
내면에 피로가 많이 쌓이기 때문에
짜증이 많게 됩니다. 누적된 기분
상태라고 할 수 있습니다. 이들은
상대를 대할 때 자유롭지 못하고
표현도 미루기 때문입니다.
집안에서 짜증과 화가 많은 사람은
밖에서 받은 스트레스를 방어가
풀린 가족에게 화풀이를 하는
미숙한 방식을 사용하는 사람입니다.
타인에게 자유롭지 못한
영역에 대해 직면하고 표현 스킬을
바꾸게 되면 짜증의 문제도
해결이 가능하게 됩니다.
건강한 심리구조의 사람일수록
외부환경과 가족환경에서의
관계 방식이 일치하게 됩니다.
일관성 있는 대인관계는 감정 소모가
적고 자유롭기 때문에 심리적
여유가 생기게 됩니다.
감정 잘 드러내지 않는 사람
화나면 무서운 사람
평소에 감정을 잘 드러내지 않는
사람이면서 화나면 돌변하여
무서운 사람이 되거나 뒤끝이
오래가는 사람이 있습니다.
겉사람은 유하게 보이지만 보상심리나
보복심리가 많은 사람인 것입니다.
관계가 나빠질까 봐 싸움을
피하기 위해서 감정을 습관적으로
숨기지만 뒤 감정이 많은 사람은 상대가
없는 곳에서 화풀이를 하거나
속으로 단절시키는 소극적
공격성을 보이게 됩니다.
감정을 숨기는 사람은 타인과의
소통보다 자기방어가 앞서 있기
때문에 상대 앞에서는 최대한
부정적 감정을 억눌리게 되는데
오히려 쌓인 감정 때문에 닫힌
사이가 되고 맙니다.
로고스는
밖에서 착한 사람이면서
가족에게 고통을 주는 화쟁이,
짜증쟁이, 이중성격의 역기능
문제를 풀어내어 관계 회복을 돕습니다.
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집 밖에서 착한 사람
집에서는 화내는 사람 :
가족 외의 사람들에게는 호인인 사람이
유독 가족 안에서는 화를 잘 내는
무서운 사람이 있습니다. 여기에서
가족 내 갈등이 발생하기 쉽습니다.
집 밖에서 좋은 사람인 경우
타인에게 인정과 호평을 받기 위해
최선을 다하기 때문에 집으로
돌아올 때쯤에는 에너지가
고갈된 상태가 될 수 있습니다.
이때 가족의 누군가에게
누적된 감정을 부적절하게
투사하게 됩니다.
외부 사람들에게 지나치게 착하거나
좋은 사람이 된다는 것은 이미
에너지를 그들에게 모두
out put 시킨 후 가족에게는 in put이
필요한 사람인 된 것입니다.
그래서 가족의 요구에 과민하게
화를 내게 됩니다. 줄 여유가
없는 사람인 것이지요.
이들의 문제는 에너지를
바르게 분산하여 사용할 줄
모른다는 것입니다. 착한 사람과
화내는 사람을 넘나드는 삶의 패턴은
누군가에게는 호구로 가정에서는
갑질로 부작용이 발생하게 됩니다.
가족에게 정서지원이 인색하고
가족을 긴장시키는 사람은 자신의
심리 배경을 들여다보아야 합니다.
밖에서 착한 이유?
집에서 화내는 이유?
집 밖에서 착한 사람이
집 안에서 화가 나는 사람은
타인 의식의 문제를 진단해
보아야 합니다. 타인이 원하는
사람이 되려는 열심과 나쁘게
평가받지 않으려는 긴장감으로
내면이 팽팽해진 사람은 압력
밥솥처럼 한계치에서 화가
발생하게 됩니다. 그 대상이
항상 가족이 되는 것이지요.
밖에서 착한 이유 중에
거절 못 하는 문제를 고려
해 보아야 합니다. 관계가
나빠질까 봐 거절 못 하거나
우유부단하고 자기 확신이
없어서 결정력 부족으로
타인에게 끌려다니는 경우
감정 쓰레기가 쌓이게 됩니다.
자기표현의 어려움(미숙)도
지나치게 착한 사람의
일면 일 수 있습니다. 상대에게
자기 전달이 어렵기 때문에
그냥 맞추는 방식을 습관적으로
선택하게 됩니다.
친구에게는 다 맞추면서
집에서는 유난히 짜증이 많은
아이들의 경우 이러한 심리적
어려움을 들여다볼 필요가 있습니다.
이중성격
심리 부작용
착한 사람 콤플렉스는 자칫
페르소나가 심한 이중성격으로
굳어질 수 있습니다. 피상적 관계에서는
전혀 나타나지 않았던 모습을
밀접한 관계(연애, 결혼, 절친)가
되면서 상대를 놀라게 하는
몰아치기 감정 표출(히스테릭)을
하게 되기 때문입니다.
어릴 때는 가족에게만 짜증과
까다로움으로 자신의 소진된
감정을 보이지만 차츰 성장하면서는
가까워진 사람들에게 이중적인
모습을 감추지 못하고 표출하게 됩니다.
이중구조의 관계 패턴은
잘 모를 때는 착한 사람, 알고 나면
놀라게 되는 사람으로 상대에게
심한 혼란을 주게 됩니다. 본인도 자신의
이중구조에 대해 불편하고
갈수록 정체성 혼란에 빠지게 됩니다.
착한 사람 콤플렉스
짜증 많은 사람
조작된 착한 아이나 착한 사람의 특징은
내면에 피로가 많이 쌓이기 때문에
짜증이 많게 됩니다. 누적된 기분
상태라고 할 수 있습니다. 이들은
상대를 대할 때 자유롭지 못하고
표현도 미루기 때문입니다.
집안에서 짜증과 화가 많은 사람은
밖에서 받은 스트레스를 방어가
풀린 가족에게 화풀이를 하는
미숙한 방식을 사용하는 사람입니다.
타인에게 자유롭지 못한
영역에 대해 직면하고 표현 스킬을
바꾸게 되면 짜증의 문제도
해결이 가능하게 됩니다.
건강한 심리구조의 사람일수록
외부환경과 가족환경에서의
관계 방식이 일치하게 됩니다.
일관성 있는 대인관계는 감정 소모가
적고 자유롭기 때문에 심리적
여유가 생기게 됩니다.
감정 잘 드러내지 않는 사람
화나면 무서운 사람
평소에 감정을 잘 드러내지 않는
사람이면서 화나면 돌변하여
무서운 사람이 되거나 뒤끝이
오래가는 사람이 있습니다.
겉사람은 유하게 보이지만 보상심리나
보복심리가 많은 사람인 것입니다.
관계가 나빠질까 봐 싸움을
피하기 위해서 감정을 습관적으로
숨기지만 뒤 감정이 많은 사람은 상대가
없는 곳에서 화풀이를 하거나
속으로 단절시키는 소극적
공격성을 보이게 됩니다.
감정을 숨기는 사람은 타인과의
소통보다 자기방어가 앞서 있기
때문에 상대 앞에서는 최대한
부정적 감정을 억눌리게 되는데
오히려 쌓인 감정 때문에 닫힌
사이가 되고 맙니다.
로고스는
밖에서 착한 사람이면서
가족에게 고통을 주는 화쟁이,
짜증쟁이, 이중성격의 역기능
문제를 풀어내어 관계 회복을 돕습니다.
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