연민의 심리, 연민의 마음

연민은 최고의 공감입니다.
연민은 상대의 고통을 생각하고 느끼는
것을 넘어 상대의 고통을 덜어주고자 하는
마음이 내포되어 있기 때문입니다.

연민은 실천적 공감을 의미하며
친절과 연대를 동반합니다.

연민은 상대의 고통을 공감하면서
거기에 빠져버리는 것이 아닙니다.
상대의 입장과 자기 입장을 오갈수
있는 것을 말합니다.

연민의 감정에는 상대의 고통에
대한 세가지 마음이 포함됩니다.

1. 상대의 고통을 함께 느낀다.
2. 상대의 마음을 헤아리며
나의 마음 또한 헤아린다.
3. 상대가 고통에서 벗어날수 있도록
무언가를 하고 싶다.