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감정쓰레기 처리, 칭찬쌓기

로고스심리상담센터 22-04-24 17:41 154 0
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감정쓰레기 처리, 칭찬쌓기:
마음의 창고에 칭찬, 기쁨, 감사를
채우면 무의식속에 쌓인 감정의
찌꺼기, 불행의 경험이
소거될 것입니다.

무의식속에 칭찬과 감사가 차서
흘러넘칠 때 쯤 표정이 바뀌고,
운명이 바뀌고, 말이 바뀌고,
선택의 수준이 높아지고, 태도,
행동의 수준이 달라지게 됩니다.

인생관 즉, 가치관이 바뀌고
삶의 페러타임이 바뀌면
관계가 좋아지고, 하는 일이 잘되고
자신감이 생기고, 능력이 발산되고
삶의 질이 높아지게 됩니다.

그래서
마음의 창고에 매일 칭찬을 쌓는 것이
결국 미래의 삶을 달라지게 하는
기초단계임을 인식해야 합니다.

칭찬의 벽돌을 쌓을 때 아름다운
나의 궁전이 완성 된다는 것을
인식한다면 일상을 칭찬으로
살아내는 것이 무의미하거나
허황된 것이 아닐것 입니다.

나에게 해주는 나를 향한 칭찬일기
상대에게 씨를 뿌리는 덕담(칭찬)
이 모든 것들이 작은 겨자씨가 되어
자신을 커다란 나무로 자라게
할 것입니다.
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