성인이 된 이후에도 가족이 왜 힘들까요?

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성인이 된 이후에도 가족이 왜 힘들까요?
첫째는 지금까지 가족에게 부정적
영향을 많이 받아왔기 때문입니다.
둘째는 아직까지 가족으로부터
심리적 독립이 안되었기 때문입니다.

성인이 되면 환경적, 심리적으로
가족으로부터 분화가 되어야 하는데
오랜 시간 너무 밀착관계를 이루며
부정적 영향을 주고 받았던 관계라면
익숙한 관계로 이어질 수 있습니다.

부정적 영향을 받은 가족인데도
심리적 분화가 안 된 경우는
지속적으로 애증관계에
매여있게 됩니다.

가족이 힘든 성인의 경우
현재의 가족으로부터 건강한
독립을 할 때 가족으로부터
자유로워질 수 있습니다.

집 밖에서 가족외의 사람들과 긍정적
경험을 시도하며 자신이 주체가 되어
삶을 기획해 나가는 경험이 쌓일 때
가족의 상처도 희미해지거나 치료가
될 수 있습니다.

나쁜 경험을 좋은 경험으로 상쇄하는
시도를 통해 가족에게 벗어날 수
있게 됩니다. 이런 과정이 개인의
심리 분화 작업입니다.