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선택 심리 / 선택 훈련

로고스심리상담센터 24-11-18 17:33 17 0
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선택 심리
선택 훈련
:
심리 세계는
두 갈래의 선택에서
자신이 선택한 길로
로드맵이 그려지게 됩니다.

선택의 실력을 기를 때
탁월한 지성으로
인생이 풀어집니다.

인생은 선택의
연속선상에 있습니다.
점이 모여 선을 이루듯이
선택은 인생 자체입니다.

그래서 선택은
훈련해야 하고 스스로
결정하는 자유가
허용되어야 합니다.

선택의 자유 속에서만
선택의 실력이 훈련되고
선택의 실력이 쌓이게 됩니다.

선택 심리
선택의 자유
:

타인에 대해
ok 감정이든
not oK 감정이든
의지적 선택에 의해
관계의 패턴이 만들어집니다.
현재 타인에 대해 자유롭지
못하다면 선택의
실력을 길러야 합니다.

내적 세계는
누구나 민낯처럼 보기 싫은
부분이 잠재해 있습니다.
그래서 페리조나를 쓰기도 합니다.

마음의 잡티를 커버하기 위해
마음을 화장하는 것은
필요한 건강한 단장입니다.

그러나
자신의 내면을 깊숙이
감추기 위한 마음의 분장은
역기능적 심리증상입니다.

선택 심리
객관적 나
:

자신에 대한 평가는
먼저 스스로가 인식하는
 '자기'에서 출발합니다.

주관적인 '나'를 수용할 때
객관적인 '나'도
수용이 가능합니다.

'자기수용'은
자기 존재 자체에 대한
존중이지만 '자기 부인'은
자신을 거부하는 것을
선택한 결과입니다.

우울한 사람은
많은 이유와 변명으로
자기 합리화를 하게 되지만
우울을 선택한 사람입니다.

행복을 선택한 사람은
행복하기로 결정하고
먼저 행복을 선택한 것입니다.

선택 심리
인생 모드
:
자신의 심리적 배경에
선택한 대로 밑그림이
그려지게 됩니다.

인생 순간마다
'긍정 감정'을 선택한 사람은
ok 모드로 인생을
풀어 나가게 됩니다.

그러나 '부정 감정'을
많이 선택한 사람은 
not OK 모드의
인생이 벌어지게 됩니다

로고스는
선택 훈련으로
건강한 선택의 실력을
기르도록 전문적
개입으로 돕습니다.








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