걱정 많은 사람 심리 / 걱정 올인!

걱정 많은 사람 심리
1. 걱정 올인!

▪️걱정 많은 사람의 심리는
자신이 스스로 걱정을 선택하는
비율이 높은 삶 즉, 걱정 올인의 삶을
선택한 것입니다.

▪️자신이 크고 작은 걱정 속에
살고 있다면 이미 걱정에
올인한 상태 즉, 만성적으로
걱정 선택에 익숙한 사람입니다.

▪️걱정은 주어지는 것이 아니라
선택하는 것이고
 선택의 결과물입니다.


걱정에서 벗어나지 못하는 사람
2. 성격의 열등 기능

▪️걱정하고 싶지 않은데
걱정에서 벗어나지 못하는 경우는
의지적으로 걱정을 밀어내지
못하는 성격의 열등 기능의
영향 때문입니다.

▪️타고난 기질 자체가 환경과
상대에 예민하고 잘 흔들리는
섬세한 구조의 사람들은
기질의 결이 부드럽고 섬세한 면을
강점 강화의 방향으로
자신의 기질을 사용할 수
있어야 걱정이 아웃됩니다.

▪️기질이 긍정 강화되지 못하면
외부의 조건에 과민하게 반응하여
저항하거나 불안도가 높아져
새로운 환경이나 예측 불가능한
일에 대해 걱정이 많아집니다.

 걱정거리가 대화의 주제인 사람
3. 습관적 부정적 관점

▪️말만 하면 걱정, 대화의 주제가
걱정거리인 사람들은 그들의
시각이 부정적이기 때문에
감사나 감탄의 자리에 결핍만
찾아내어 보게 됩니다.

▪️습관적으로 부정적 관점에
익숙한 사람들은 결핍을
걱정으로 꽉 채우고 있어서
대화의 주제도 걱정거리에서
벗어나지 못하게 됩니다.

▪️ 마음과 생각이 온통
부정적으로 도배된 상태에서는
어두운 걱정이 마음의 주인공이
되어 있어서 그것을 해결할 때까지
자유롭지 못한 상태로 지내게 됩니다.

걱정이 많은 환경 (가정 )
4. 걱정 바이러스

▪️부모가 걱정이 많은 사람이거나
가정 환경 자체에 우환이 많은 경우
자연히 걱정 바이러스에 감염되어
걱정에 사로잡히게 됩니다.

▪️ 가정 환경에서 이미 내재된
실제적인 걱정거리들은 현실적
처방이 필요한 영역의 걱정으로
현실적 직면과 해결에 집중하는
의지적인 실행력이 필요합니다.

▪️ 다만 가정 환경의 걱정거리들이
일반적인 결핍일 경우는
걱정 바이러스에 감염되기 보다
객관적 거리 두기로
개별성을 유지하는 의지적
결정과 노력이 필요합니다.