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가족 대화법 / 피해야 할 말/ 꼭 해야 할 말

로고스심리상담센터 26-09-15 12:42 16 0
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소통되는 가족 대화법
가족 간에 대화 잘 되려면
꼭 필요한 대화 스킬
피해야 할 말
꼭 해야 할 말

가족 간에 소통이 되려면
기본적인 대화 스킬이 필요합니다.
가족 간에 대화다운 대화를
하지 않고 지냈다면
당연하게 해야 할 필수적인 말도
하지 말아야 할 금기의 말도
구분이 어려울 것입니다.
혹은 필수와 금기를 반대로
하고 있는 경우도 있습니다.

가족이 함께 지내지만
부부간에 부모 - 자녀 간에
형제간에 무뚝뚝하고 무심한 체로
각자의 삶을 살고 있다면
대화가 없는 영혼 없는
올인 가족일 것입니다.


소통되는 가족 대화법
가족 간에 대화 잘 되려면
꼭 필요한 대화 스킬
피해야 할 말 / 금기 언어

소통되는 가족 대화법으로
가족 간에 대화가 잘 되려면
대화 스킬이 필요합니다
피해야 할 말, 꼭 해야 할 말의
구분이 되어야 한다는 것이
전제 조건입니다.
피해야 할 말을 금지 사항으로
인식하고만 있어도 관계 점수는
50점부터 시작할 수 있습니다.

피해야 할 말의 종류들은 많지만
기본적으로 관계에 치명타인
욕설, 비난, 비아냥거림, 이혼은 어떤
상황 속에서도 금기 언어에
속합니다. 평생 이 언어들은
우리 집에서는 금기라는
가족문화가 정착되면
가족은 보통 수준의 인격을
갖춘 대화 대상이 됩니다.


소통되는 가족 대화법
가족 간에 대화 잘 되려면
꼭 필요한 대화 스킬
꼭 해야 할 말 / 필수 언어

소통되는 가족 대화법으로
가족 간에 대화가 잘 되려면
꼭 필요한 언어를 지속적으로
사용하고 표현하는 것입니다.

필수 언어는 기본적으로
수고했다, 고맙다, 잘 했다, 미안하다,
사랑한다, 괜찮아라는 단어의
표현입니다. 이 단어들은
세끼 밥과 같습니다
매일 먹어야 하는 식사처럼
영혼의 밥도 매일 필요합니다.
그래야 내면에 허기가 채워지고
먹는 언어가 마음의 근육을 만들어
단단한 관계를 만들게 됩니다.

가족이니까 다 안다고 생각하거나,
가족끼리 표현 안 해도 된다는 생각,
가족이니 예의를 갖추지 않는 무례함
이런 생각과 태도가 가족 간의
균열을 만드는 출발이 됩니다.

가족 대화의 출발
꼭 해야 할 말 / 필수 언어
피해야 할 말 / 금기 언어

가족 대화의 출발은
꼭 해야 할 말 필수 언어를 매일
말하는 연습과
피해야 할 말 금기 언어를
절대 입 밖에 내지 않는 연습을
먼저 해보면 합니다.
언어의 순화는 가족 안의 문화를
저급에서 고급으로 상향시키는
문화혁명이 됩니다.

가족의 문화가 고급화되려면
가족 구성원의 인격이 먼저
고급화가 되어야 합니다.
말은 인격의 척도가 됩니다.
과격한 욕이나
상대에 대한 비난이나
비아냥거리며 인격을 모독하는 말
이혼하자는 말을 쉽게 하는 태도는
가장 저렴한 인격을 보여 주며
상대에게 상처 주고, 화나게 하고
미움을 만드는 핵폭탄이 됩니다
그래서 가정은 수시로
폭탄이 터지고 조심하고 피하며
대화를 하지 않는 가족이 됩니다.
그러나
고맙다, 미안하다, 잘했다,
수고했다, 괜찮아, 사랑한다
등은 상대의 마음을 녹이고
상대의 방어를 풀게 하고
상대와 마음의 다리를 놓는
마법을 발휘하게 됩니다.



가족 대화의 출발은
소통되는 가족 대화법은
꼭 해야 할 말 / 필수 언어는
반드시 사용하는 삶의 태도
피해야 할 말 / 금기 언어는
어떤 경우에도 사용하지 않는
가족규칙을 만들고 지키려고
가족 구성원 모두가 노력하는 것입니다.
기본에 충실하면
가족 만족도의 평균이 자연히
높아지고
가족의 대화 수준이
당연히 높아지게 됩니다.
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