남성갱년기!남성갱년기와 중년우울증!남성갱년기 극복법!남성갱년기와 위기부부 안산심리상담 로고스심리상담센터

#남성갱년기


'남성갱년기 심리 문제와 증상'


✒ 남성 갱년기 증상은 무기력과 의욕상실, 잘 삐지는 등의 남성미가 급격하게 줄어든 여성화 증상으로 가족이 적응이 힘들 수 있습니다.


✒ 육체적으로는 남성 호르몬 감소와 함께 성기능도 저하되어 위축되고 그동안 쌓인 부부갈등에 도화선으로 작동하게 됩니다.


✒ 신체적, 심리적 기능저하를 받아드리지 못하여 더 젊어지려고 애쓰는 과정에서 일탈이 생기고 이로 인하여 중년의 부부관계가 급속하게 나빠지게 됩니다.


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'남성 갱년기와 중년 우울증'


✒ 남성 갱년기는 치열하고 지치게 달려온 인생에 대한 허무감에 빠지거나 무력해지는 자신에 대한 두려움이 교차하여 우울증에 빠질수 있습니다.


✒ 남자라는 것 때문에 가장이라는 역할 때문에 자신의 허약함을 보이기 싫어서 욱하며 화를 내거나 꼬장을 부리며 자존심을 내세우기도 합니다.


✒ 남성 갱년기는 남성의 강한 특성들이 한풀 꺾이는 시기로서 자신의 포지션이 없어지거나 존재의 가벼움에 좌절감을 느낄수 있습니다.

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'남성갱년기 이렇게 극복하자'


✒ 남성갱년기는 남성의 상실이 아니라 중년으로써 아름다운 노년으로 성숙해가는 출발지점이라는 인식이 필요합니다.


✒ 남성갱년기는 부부가 불필요한 긴장과 분주함에서  벗어나 함께 나란히 나누며 깊은 친구로 동행하는 시기임을 기대해야 합니다.


✒ 남성갱년기는 부부가 그동안 서로에게 집중하지 못했던 아쉬운 부분들을 채울수 있는 기회를 얻었다는 생산적 시간으로 인식해야 합니다.


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'남성갱년기와 부부싸움 위기부부 '


✒ 남성갱년기로 인하여 부부 사이의 곪은 상처의 부분이 드러나고 부부 권태기를 심하게 느끼는 위기부부가 될 수 있습니다.


✒ 남성갱년기를 모면하기 위해 회피하는 방법으로 외도를 하거나 허한 마음을 달래기 위한 잡다한 일탈행위를 하게 됨으로써 부부 갈등이 극한에 치닫게 될 수 있습니다.


✒ 남성갱년기의 부작용은 가족이나 배우자에게 더 힘든 대상이 되어 가족을 긴장시키고 퇴행적 행동을 보이는 경우입니다.


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'남성갱년기와 부부대화 심리코칭'


✒ 남성갱년기 극복의 가장 합리적 해결방법은 부부가 서로 대화법을 배워서 서로에게 격려하는 관계가 되는 것입니다.


✒ 남성 갱년기 문제는 부부가 함께 동반 성장의 기회를 갖기 위해 같은 마음으로 같은 눈높이에서 서로 대화를 시도하는 것입니다.


✒ 남성갱년기로 인한 위기부부 문제는 부부가 함께 상처는 치료 받고 결핍된 마음을 채워주는 관계로 회복해야 합니다.

✒ 로고스는 남성 갱년기 심리문제를 객관화하여 해결책을 제시 해 드립니다.