좋은 엄마 되는 방법, 좋은 엄마의 조건 양육코칭

'엄마는 자기 수용과 자녀 수용을 할 수 있어야 합니다.'

?엄마의 역할이 주어진 사람은 현재의 자기 자신을 수용할 수 있어야 합니다. 수용이라는 의미는 싫어하지 않고 받아들인다는 것입니다. 현재의 자기를 거부하는 엄마는 아이도 수용이 어렵기 때문입니다.

?자기수용이 된 엄마는 자녀수용이 되어야 합니다. 아이 존재 자체 즉, 현재 있는 그대로의 아이를 싫어하지 않고 수용할 수 있는 것이 엄마의 조건입니다.

'엄마는 소통할 수 있어야 합니다.'

?엄마의 역할은 소통 할 줄 아는 사람이 되는 것입니다. 소통의 의미는 함께 느끼고, 전달하고, 나누는 것입니다.

?나는 잘 느끼고 잘 전하는가?
마음으로 느끼고 언어로 전달하는 과정에서 자녀와 마음의 화음이 잘 맞는가? 혹시 느끼지 못하는 언어의 교환, 즉, 울리는 꽹과리 시끄러운 엄마인가?

심리Tip: 관계패턴 검사

'엄마와 자녀 사이는 추억이 있어야 합니다.'

?엄마의 역할은 아이가 인생의 그림을 그리는데 가장 아름다운 대상이  되어주는 것입니다. 아이는 어린날의 추억을 엄마품에서부터 그리기 시작합니다.

?엄마와 함께한 일상은 아이의 추억들이며 이 조각들이 퍼즐이 되어 아이의 인생 그림이 됩니다. 추억이 없는 아이는 그 자리에 트라우마라는 상처가 대신할 수 있습니다.

심리Tip: 가계도 분석


'엄마는 아가페(agape) 사랑을 할 수 있어야 합니다.'

?엄마의 역할은 아가페적 사랑 즉, 계산하지 않고 주는 마음, 헌신적 돌봄, 기쁨으로 주는 사랑이 필요합니다.
비슷하지만 마음을 배고프게 하는 것이 비즈니스 즉, 조건적 사랑입니다.

?육체는 음식으로 에너지를 공급 받고, 마음은 사랑으로 허기를 채우게 됩니다. 마음의 공복은 육체까지 힘을 잃게 합니다. 엄마 사랑은 아이 마음의 피로회복제가 됩니다.

심리Tip: 성격검사

'엄마는 칭찬할 수 있어야 합니다.'

?엄마는 아이에게 강력한 갑의 위치입니다. 엄마의 칭찬은 아이를 춤추게 할 수 있습니다.

?칭찬하는 엄마의 입술은 아름다운 악기가 되어 아이 영혼의 치료자가 되지만, 비난하는 엄마의 입술은 아이에게 독화살이 될 수 있습니다.

심리Tip:대화패턴검사

'엄마는 아이에게 디딤돌이 될수 있어야 합니다.'

?엄마역할은 아이가 성장하도록 디딤돌이 되어주는 것입니다. 엄마가 성장하지 못할때 엄마는 아이에게 방해꾼이 될수 있습니다.

?아이는 계속 성장하기 때문에 엄마역할도 성숙되고 준비되어야 합니다. 아이와 함께 성장하는 엄마는 아이의 디딤돌이 되어줄 수 있습니다.

심리Tip: 가치관 검사

'대화가 통하는 엄마'

?엄마가 아이랑 통하고 싶으면 공감적 경청을 먼저 할수 있어야 합니다. 잘듣고, 느끼고, 눈을 바라보며, 비언어적, 언어적 리액션을 하는 것이 공감적 경청의 과정입니다.

?아이가 말할때 잠시 멈춰서 집중하여 상호관계를 해야 아이는 엄마랑 대화를 했다고 느끼게 되고 만족스러운 관계라고 느끼게 됩니다.

심리Tip: 행동패턴 검사

'나쁜 엄마는 아이를 울게 하는 엄마입니다.'

?엄마가 아이의 마음을 알지 못하고, 아이의 욕구를 알아차리지 못할 때 아이는 엄마를 나쁜 엄마로 인식하게 됩니다.

?아이는 엄마에게 공급 받지 못한 욕구결핍이 많아질수록 불행하고 슬픈 아이가 되어 모든 것을 나쁜 엄마 탓으로 돌리게 됩니다.

Tip: 욕구순위 검사

'엄마는 건강한 양육태도를 알아야 합니다.'

?자신의 현재 양육태도 방식을 점검하게 되면 수정해야 할 훈육방식이나 정서전달 방식의 문제를 해결할 수 있습니다.

?엄마와 아이의 기질성향의 마찰 등도 양육스킬을 배워서 상호관계에 적용하는 노력이 필요합니다.

심리Tip: 양육태도검사