부부싸움 해결법: 부부싸움 화해법: 부부갈등 대처법 심리상담

#부부싸움해결법

'나는 무슨 소리를 내는 사람인가?'

✒ 부부싸움의 가장 큰 촉발요인은 언어패턴의 문제 일 수 있습니다. 상대방의 소리가 듣기 싫은 소리가 많아질 때 쓴소리로 방어를 하게 되면서 언어전쟁으로 범람하게 됩니다.

✒ 자신이 부정적 언어 즉, 불평과 불만, 욕, 지적질과 무시, 원망 등의 나쁜소리가 입에서 계속 나오는 경우 과거로부터 충만하게 차 있는 자신 속의 나쁜 소리의 실체를 들여다 보아야 합니다.

✒ 부부싸움이 상처주는 말로부터 시작될 때 먼저 자신으로부터 나온 나쁜소리는  자신이 선택한 말임을 인식해야 합니다. 그리고 그 소리 자체가 자신의 마음 상태입니다.


Tip: 언어선택 훈련

# 부부싸움대처법
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'부부싸움 숨은 동기! 현재와 과거의 문제 구별'

✒ 부부싸움의 본질적 실체를 잘 점검해 보면 현재 부부만의 갈등과 오해인 부분이 많지만 2차적으로 숨은 동기가 과거의 자기이슈 때문인 경우도 있습니다.

✒ 부부싸움이 부부의 성장과 통합을 위해 필요한 과정일 수 있지만 자칫 마음 밑바닥까지 건드려서 돌이키지 못하게 될수도 있습니다.

✒ 부부가 서로 상대에게 푸시버튼을 눌리는 것이 수위 조절이 안되는 경우 자신이 먼저 한발 뒤로 물러나는 훈련이 필요합니다.

Tip: 부부이슈와 과거이슈 구별

#부부싸움화해법

'부부싸움은 화해로 끝나야 남는 비즈니스'

✒ 부부싸움의 동기는 상대에게 자신의 소리로 자신을 전하고 알게 하려는 시도지만 미숙한 방법인 나쁜소리로 전하게 되면 과녘을 벗어나게 됩니다.

✒ 부부관계는 가장 오랫동안 하게 되는 비즈니스입니다. 부부는 인간의 사랑에 대한 욕구를 채우는 대상으로 비즈니스를 하기 때문입니다.

✒ 부부싸움은 서로 사랑에 대한 욕구결핍을 호소하는 소리이기 때문에 화해 할때만이 서로 플러스 마음이 되고 부부싸움의 숨은 동기가 해결됩니다.

Tip: 숨은 동기를 알리는 스킬

#부부싸움객관화

'부부싸움 객관화 해보면 상대의 욕구가 보인다.'

✒ 부부의 결혼생활은 시간이 흐를수록 좋은 소리들이 쌓여 추억이 되고 노년에는 과거의 기억으로 아름다운 동행이 되는 것이 보편적 로망입니다.

✒ 부부가 현재의 싸움을 객관화하여 상대의 욕구를 볼수 있을 때 함께한 모든 시간이 아름다운 동행으로 이어지게 됩니다.

✒ 오래된 부부일수록 서로가 객관화하여 열정이 식은 자리를 신뢰와 온정으로  대신하는 노력이 필요합니다.


Tip: 객관화 훈련

✒로고스는 마음을 전하는 스킬을 제공합니다.