안산고잔동심리상담센터/육아스트레스 심리상담/ 육아스트레스 심리치료·심리검사

육아 스트레스:
육아스트레스 상태가 깊어진 엄마라면 한번쯤 자신의 심리배경을 탐색할 시간이 필요합니다.

육아스트레스는 긍정적 헌신이 아닌 엄마 -아이 관계가 비즈니스 관계로 심리적 번 아웃 상태임을 알리는 신호일 수 있습니다.

육아 스트레스 심리 점검 후 새로운 심리적 공급처를 찾거나 효과적인 육아 방식을 배워야 합니다.

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#육아스트레스·주부우울증
육아스트레스로 엄마가 우울증이 심화 되었다면 엄마의 성격적 경향을 점검해야 합니다.

아이는 얼마간은 일방적인 공급을 받아야 하는 대상이기 때문에 그에 대해 엄마는 역할을 수행해야 하는 양육자입니다.

육아스트레스로 엄마가 우울증에 빠졌다면 엄마는 양육자로서의 역할수행 에 능력이 부족하거나 역기능의 문제가 있기 때문입니다.

초보엄마의 육아스트레스는 역할을 처음 경험하는 과도기적 어려움일 수 있고 우울감은 엄마로 되어가는 통과의뢰적 진통일 수 있습니다.

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#육아스트레스·분노조절장애
육아스트레스로 부지불식간에 감정이 올라오는 엄마는 감정기복으로 인하여 아이에게 불안한 엄마입니다.

#육아스트레스로 화를 내거나 언어폭력으로 자신의 감정을 퍼낸 후 곧바로 후회 하는 양가감정은 역기능 심리 입니다.

#육아스트레스가 왜 자신을 화내게 하는지? 스스로에게 질문해 보고 대안을 찾아야 더 이상 아이에게 갑질하지 않게 됩니다.

#육아스트레스가 자신을 화나게 하는지? 자신속에 숨었던 분노가 아이를 대상으로 샌드백이 되고 있는지? 점검해야 합니다.

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#육아스트레스·자녀갈등
육아스트레스가 자녀 다루기의 힘겨움 때문이라며 아이와 엄마의 기질차이를 탐색 해 보아야 합니다.

육아스트레스가 아이를 이해하지 못하는 눈높이 훈육의 문제라면 아동심리정보를 익혀야 합니다.

육아스트레스가 아이 관점과 어른 관점의 차이에서 오는 갈등이라면 훈육스킬을 배워야 합니다.

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#육아스트레스·심리코칭
육아스트레스는 아이 심리 정보를 알고 합리적 적용을 할때 해소됩니다.

육아스트레스는 엄마 자신의 심리적 문제를 처리할 때 해결됩니다.

육아스트레스는 건강한 엄마의 역할을 배워서 실행할 때 없어지는 심리 현상입니다.