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#심리상담

'의존성 성격장애 어떻게 도와줄까?'


✒​의존적인 경향을 보이는 성격장애의 핵심 인자는 늘 다른 사람들에 비해서 무력감이 많다는 것입니다.


✒스스로 하고자 하는 의지의 박약으로 타인의 도움이 필요한 상황을 만드는 성격이라고 볼 수 있습니다. 보편적인 기준에서 과잉된 부분이 보일 때 장애적인 성격으로 인식하여야 합니다.


 ✒삶의 패턴과 인생 각본 자체가 타인에게 의존되어 있는 성격구조는 자율성의 문제에서 해결방안을 찾아보아야 합니다.


✒성장과정에서 자율성의 과제가 미발달되어 의존형의 성격으로 굳어진 성격 취약성은 스스로 문제에 직면하는 훈련이 필요합니다.


✒작은 것부터 수행하여 성공 경험을 시도하는 훈습을 시작해 보는 것이 문제 해결의 시작이 될 수 있습니다.


심리해결TIP:

성격검사, 문제해결능력진단, 교류패턴 검사, 가계도 탐색


#심리치료


'회피성 성격장애 어떻게 해결할까?'


✒문제에 직면하기를 꺼리는 회피성이 심한 사람들은 자신이 상처를 잘 받는 여린 사람이라고 생각하기 때문에  환경이나 사람과의 문제에 예민하고 두려움이 많은 편입니다.


✒유연성과 수용성이 부족하기 때문에 사회성도 취약하게 됩니다. 사교성이 발달하지 못하여 자신의 생각을 타인에게 전달하는 유연한 관계의 능력도 떨어지게 됩니다.


✒문제나 인간관계를 적당하게 피하거나 억제하는 생활방식을 취하고 있기 때문에 누적된 문제들이 마음을 억압하여 더 편협한 성격으로  굳어지게 됩니다.


✒사교성이 발달하지 못 한 취약성에 먼저 접근하여 성격을 수정하는 작업이 필요합니다.


심리해결 TIP:

성격검사, 교류분석, 자아정체성 탐색


#편집성성격심리상담


'편집성 성격장애 무엇이 문제인가?'


✒편집성의 경향은 자신의 주관적인 인지에 몰입되어 있다는 것입니다. 사람과 사회에 대한 불신감이 높고 의심으로 사람들을 적대적으로 대하는 태도를 보입니다.


✒유난히 사람을 경계하기 때문에 인간 관계에서도 문제가 발생하게 됩니다. 근본적으로  타인을 신뢰감을 가지고 수용하려는 인식이 결여되어 있어서 경계심으로 인하여 경직된 생활태도를 보이게 됩니다.


✒경계심과 의심이 과잉 발달되어 사람들은 모두 적이라는 핵심에서 벗어나지 못하게 됩니다.  신뢰성과 수용성을 발달시키지 못한 것이 문제의 요인으로 받아들이고 사람과 세상을 보는 관점을 바꾸는 작업을 훈습하여야 성격장애적인 부분에서 자유로울 수가 있습니다.


✒불신감은 친구가 없고 고립된 인생을 살게 합니다.


심리해결 TIP:

성격검사, 교류분석, 다중지능탐색, 가계도 탐색


#미술치료


'자기애성 성격장애 어떻게 해결할까?'


✒자기애의 핵심 인자는  자신이 특별대우를 받아야 하는 특별한 존재라는 환상입니다. 그래서 자기를 나타내려는 과장성이 발달하고 타인에 대해서도 비교의식 및 경쟁심이 과잉되어 있습니다.


✒자신의 개성과 독특성을 인정받는 것에 대한 욕구가 높기 때문에 어떤 상황에서도 돋보이고 싶고 경쟁적인 대상에서 이기고 싶은 마음 때문에 협동이 어렵게 됩니다.


✒단체나 집단 속에서 상호협조적인 태도보다는 독단적이고 주관적인 방식을 고집하기 때문에 관계의 문제가 생기게 됩니다. 타인에 대한 존중감을 배워야 하며 인간의 수평적인 존엄성도 경험하는 활동이 필요합니다.


✒상호 협력의 관계와 집단활동의 사회성이 미성숙하기 때문에 미해결 과제를 인식하고 훈습하는 과정이 필요합니다.


심리해결 TIP:

교류분석, 기질검사, 행동패턴 탐색, 가계도 분석

✒ 로고스는 성격의 균형과 기준을 훈련하는 심리코칭 전문센터 입니다.