부부싸움으로 자녀 불안 / 불안한 아동 · 청소년

부부싸움으로 자녀 불안
불안한 아동 · 청소년

부모의 부부싸움이 자녀에게
미치는 영향이 커다는 것은
다 알고 있는 부모이지만 상황이나
입장 차이로 불가항력적 부부싸움이
일어날 수 있습니다.

그러나
부모의 잦은 부부싸움을 경험한
만큼 자녀는 정서적 불안도가
높아지고 부모와 불안정 애착
관계가 형성되어 정신적 혼란이
많은 아이로 고착이 될 수
있음을 인식할 필요가 있습니다.

부부싸움으로 자녀 불안 증상 :
1. 퇴행적 행동
2. 분리불안 문제
3. 틱 증상 / 야뇨증 / 말더듬 증상
4. 공격적 행동
5. ADHD 경향
6. 정서불안 증상
7. 선택적 함묵증 증상
8. 우울증

부부싸움으로 자녀 불안
불안한 아동 · 청소년

부모가 부부싸움으로 자녀에게
극도의 불안감을 준 상태라면
그래도 아이에게 향한 사랑은
 안심을 시켜주는 말을
해주어야 합니다.

부모가 사이가 안 좋지만
엄마, 아빠가 자신은 사랑하고
있다는 것을 확신할 때
아이가 덜 불안하기 때문입니다.


부부싸움으로 자녀 불안 증상 :
1. 퇴행적 행동
2. 분리불안 문제

부부싸움으로
 부모가 힘든 상황일 때
아동 자녀가 갑자기 아기처럼
행동한다거나 엄마에게 심하게
집착하는 태도를 보일 수 있습니다.

부모의 부부싸움에서 오는
불안에 대한 자기보호 수단으로
부모의 관심을 끌어내기 위한
퇴행 행동입니다.

청소년 자녀는
부모의 부부싸움에 대한 불안을
학교를 안 가거나 밥을 안 먹는
행동으로 부모에게 걱정거리를
제공하여 보호받기를 원합니다.

부부싸움으로 자녀 불안 증상 :
3. 틱 증상 / 야뇨증 / 말더듬 증상
4. 공격적 행동

부모의 부부싸움으로 자녀에게
불안 증상으로 많이 나타나는 경우는
눈을 깜박거리는 틱증상이나
갑자기 밤에 오줌을 사는 야뇨증,
말을 더듬는 말더듬 현상,
공격적인 행동 등은 모두
심리적 불안의 신호들입니다

자녀가 갑자기 눈을 많이 깜빡일 때는
불안 신호로 인식하여 아이를
자주 꼭 안아주며 불안을 해소해
주어야 합니다.
말을 더듬는 아이에게는
잘 집중해 주며 아이가 하고 싶은
말을 잘 듣고 공감하는 태도로
대할 때 불안이 줄게 됩니다.
밤에 오줌을 사는 아이는
내면적 불안이 수면을 방해하고
아이의 생체리듬이 엉킨 상태임을
인식하고 '괜찮아'로 안심시켜
 수치심을 줄여 주어야 합니다.
아이의 공격적 행동은
불안하기 때문에 과잉 방어의
수단으로 공격성을 사용하는
것입니다. 아이 마음을
녹이는 부드러운 접근으로
공격을 멈추게 해야 합니다.

부부싸움으로 자녀 불안 증상 :
5. ADHD 경향
6. 정서불안 증상

부부싸움으로 자녀 불안 증상에는
자녀가 갑자기 산만하고
과잉 행동하며 집중하지 못하는
ADHD 경향을 보일 수 있습니다.
이런 아이에게는 부모가
"네가 힘들거나 불안하구나"라는
식으로 아이 마음을 얽어주는 것이
도움이 됩니다.

부모싸움에 아이가 덩달아서
정서적으로 불안해하며
침울한 아이도 마찬가지로
"너도 힘들구나 불안하구나"라는
마음 공감으로 아이의
마음을 알아주고 토닥거려 줄 때
정서적 이완이 될 수 있습니다.

부부싸움으로 자녀 불안 증상 :
7. 선택적 함묵증 증상
8. 우울증

부모의 부부싸움으로 자녀가
입을 닫는 경우가 있는데 자녀가
갑자기 불안을 느끼는 상황이나
대상에게 말을 안 하고 입을 닫는
선택적 함묵증이 생긴 것입니다.
다시 입을 열게 하는 데는 많은
노력이 필요합니다.
진심을 말해주고 정서를 이완
시켜줘야 합니다.

부모의 부부싸움으로 자녀의
불안은 자녀의 우울증이 될 수
있습니다. 불안에서 절망과
두려움이 더해지면서 감당이
어려운 상태가 된 것입니다.
자녀에게 접근하여 안심과 관심을
보여주는 수고가 꼭 필요합니다.