청소년 외모 콤플렉스 심리치료

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청소년 외모 콤플렉스 :

청소년의 외모 콤플렉스는
두 가지 유형으로 나누어
볼 수 있습니다.

청소년의 일반적인 경우는
청소년의 시기적 발달 과정인
사춘기 심리 증상으로
유난히 외모에 집착하거나
지나치게 가상군중의 의식으로
외모에 민감한 경우입니다.

또 다른 경우는 청소년 개인의
낮은 자존감으로 인하여
외모에 대해서도 지나친 열등감을
갖게 되면서 외모 콤플렉 스가
심하게 됩니다.​​

청소년 외모 콤플렉스
사춘기 증상 :

청소년의 사춘기 증상인
청소년의 외모 콤플렉스는
발달과정의 통과 의뢰적
심리증상이기 때문에
정체성의 혼란에서 정체성의
확립이 되는 시점까지
나타나는 자연스러운 특징입니다.

청소년의 심리 상태는
학업, 친구, 진로, 외모 등
모든 영역에서 혼돈과 혼란 및
불확실한 미래에의 두려움 등
해결 과제가 많은 시기입니다.
그래서 외모에 대한 콤플렉스
심리증상도 여러 고민 중의
하나에 해당됩니다.

청소년 사춘기 심리 증상인
외모 콤플렉스는 자신의
현재 상태를 객관적으로
수용하는 시기가 되면
이상적 자기에서 현실적 자기를
인식할 수 있게 됩니다.​​


청소년 외모 콤플렉스
낮은 자존감 문제 :

청소년의 외모 콤플렉스가
청소년의 낮은 자존감의
문제로 인해 심화된
자아상의 문제가 큰 경우
청소년의 외모 콤플렉스는
열등감 치료로 해결해야
하는 개인의 심리 문제에
해당됩니다.

열등감이 외모로 이어진 청소년은
아무리 예쁜 외모를 가지게
되어도 스스로 외모에
만족이 어렵습니다.
설사 외모가 관리나 성형으로
나아져도 내면적 자존감이
낮기 때문에 자아상이 왜곡되어
자신이 예뻐 보이지 않습니다.


청소년 외모 콤플렉스
심리치료 :

청소년의 외모 콤플렉스는
청소년의 심리 혼란이
정리되는 만큼 서서히
사라지게 됩니다.
사춘기 내적 혼란을 잘
정돈하도록 도와주는
대상이 필요합니다.

낮은 자존감으로 외모
열등감이 심한 청소년은
자존감을 높이는 심리 작업과
자신에 대한 왜곡된 인식을
바꾸는 사고의 전환을
위한 인지치료가 필요합니다.