가족심리치료/ 대화 안 통하는 가족
대화가 안 통하는 부부 :
◐ 부부가 소통이 어려워서 심리적 거리감이 멀 때 자녀는 부모의 희생양이 될 수 있습니다.
◐ 부모로부터 대화하는 건강한 관계를 경험 하지 못한 아이들은 대화의 스킬이 부족하게 됩니다.
◐ 부부의 갈등은 서로 의지적 노력이 없이는 개선이 어렵습니다. 회피하게 되면 서로 골이 깊어져 가족문제로 전이되어 역기능 가족이 될 수 있습니다.
가족에 대한 감정:
◈ 가족으로 인한 상처나 분노감은 가족 속에서 풀어야 하지만 어느 한쪽이 거부할 때에는 불가능한 경우가 있습니다.
◈ 가족의 갈등구조는 사회인으로서 나아갈 때 걸림돌이 되거나 개인의 신경증을 유발시키는 인자가 될 수 있습니다.
◈ 가족으로 인한 쌓인 감정 때문에 심리 질병을 앓게 되는 경우 심리치료 과정을 통해 오히려 자신의 심리적 독립의 기회가 될 수 있습니다.
◈ 분노나 우울이나 열등감의 문제들이 가족으로부터 발생할 수 있지만 자신의 선택과 의지가 관건이 될 수 있습니다.
낮은 자존감의 문제:
◆ 자존감의 척도는 중요 타인으로부터 형성되어 자신의 선천적 성격과 환경의 영향에 변수을 만들기도 합니다.
◆ 낮은 자존감은 삶을 비합리적이고 비 생산적인 거짓자기로 몰고 가게 됩니다.
◆ 낮은 자존감은 잠재된 내적 자원을 퇴화시키거나 정체된 체 무능하게 살게 할 수 있습니다.
부모에게 거절당한 아이 :
◐ 감정형의 아이는 부모가 정서적으로 둔감하거나 공감이나 경청을 해주지 않을 때 거절감을 경험하게 됩니다.
◐ 정서적 관계를 하지 못한 감정형 아이는 부모가 자신을 사랑하지 않거나 싫어한다고 생각하고 외롭고 고립된 자신은 버려졌다고 생각하게 됩니다.
◐ 사고형의 아이는 자신의 능력을 인정받지 못하거나 비판 받게 되면 스스로 열등감에 빠지거나 부모에게 좋은 자식이 못된다고 여기며 거절당한 패배감에 빠지게 됩니다.
◐ 사고형의 아이는 뭔가를 부모에게 보여주기 위해 경쟁적으로 되거나 자신속에 자원이 부족한 것을 느낄때는 사랑받을 수 없다고 생각하게 됩니다.
유머 없는 가족:
▣ 허용과 유연함이 없는 완벽주의 부모는 재미없는 경직된 가족 문화를 만들게 됩니다.
▣ 유쾌함이 없는 부모의 아이는 경직되고 강박적 경향 때문에 사회성이 떨어지거나 의존적 행동양식을 보이게 됩니다.
▣ 반대로 가족 밖에서 일탈이 심한 아이로 이중구조적 양상을 보일 수 있습니다.
▣ 가족의 억압은 가족원의 욕구불만을 높이고 독립성을 방해하며 개별성도 도태되는 역기능을 초래하게 됩니다.
가족의 책임감:
◎ 가족원 중 한 사람이 가족의 문제에 너무 많은 짐을 지게 되는 경우 에너지가 고갈되고 가족시스템에 균열이 생기게 됩니다.
◎ 가족원들은 각자의 과제를 자신 스스로 해내거나 역부족일 경우에는 함께 도우는 것이 건강한 구조입니다.
◎ 가족원 중에 이미 지쳐있는 사람이 있을 경우 쉴 수 있는 계기가 필요합니다.
◎ 가족이 쉼터가 될 수 없을 때 자살이나 가출 및 질병에 노출되기도 합니다.
폭력, 싸움이 일어나는 집:
◑ 트라우마나 상처, 폭력등의 무자비한 상황 에 놓인 집은 가족 공통의 심리적 질병으로 전염된 상태라고 볼 수 있습니다.
◑ 가족속의 폭력, 싸움, 무자비함은 가족이 모두 지옥을 경험하기 때문에 기본적으로 심리적 두려움으로 배경이 어두운 사람이 될 수 있습니다.
◑ 폭력가족은 가족치료를 통하여 인지와 관점과 가치관의 수정이 훈습되어야 합니다.
가족의 문제:
◆ 가족이 건강하지 못하여 슬픈 상황이라면 객관적인 관점으로 가정을 들여다 볼 필요가 있습니다.
◆ 가족 모두가 자신은 가해자가 아니라고 발 뺌을 한다면 가족의 불행모드는 사라지지 않게 됩니다.
◆ 가족문제는 상호작용으로 기울어지는 시이소처럼 함께 풀어야하는 과제입니다.
가족치료:
♠ 가족의 아픔이 치료되는 과정은 더딜수도 있고 번거로울수도 있지만 치료된 가족은 전쟁터에서 쉼터로 바뀌는 행복을 누리게 됩니다.
♠ 가족상호간에 스킬이 부족해서 문제가 생길수도 있고 서로 다름의 차이를 극복하지 못해서 문제가 커진 경우도 있습니다.
가족심리치료:
♥ 가족치료는 심리정보를 얻는 기회이며 관계스킬을 배우는 좋은 기회입니다.
♥ 심리증상에 매몰되기보다 푸는 방법을 배우는 기회로 삼는 사람은 인생숙제를 풀어가는 현명한 사람입니다
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