◑이혼가족의 심리상담◑이혼가족 자녀의 심리문제는 무엇인가? 이혼가족의 문제 해결방법

이혼가족의 문제

이혼가족의 자녀심리

이혼가족의 심리상식

◐이혼가족은 가족의 붕괴라는 큰 사건을 통하여 가족원 전체가 재정립이 필요한 상태라고 볼 수 있습니다. 이혼의 과정을 겪으면서 입은 상처나 가족 간의 풀리지 않은 심리적 숙제 등이 내재 해 있기 때문에 이혼 후에 이러한 심리적인 요인들을 잘 정리하는 과정이 필요합니다.

◐부부의 갈등으로 인한 이혼인 경우 자녀는 희생양이 되어 소속에 대한 불안감이 생기게 되고 부모에 대한 원망과 신뢰감도 해결되어야 하는 과제로 남게 됩니다.부모는 배우자로 인한 상처 때문에 정서적인 불편감을 가지고 있기 때문에 자녀에게도 호의적인 태도를 보이지 못 할 때가 있습니다.

◐이혼 과정을 거치면서 지치고 무력해지거나 우울증상을 보이는 부모일수록 자녀들은 불안 강도가 높고 무력감이 자녀에게 전이되어 같은 증상을 자녀가 보일 수 있습니다. 반대로 가정 밖에서 자신의 욕구를 채우고자 하는 자녀들은 일탈 현상을 보이기도 합니다.  

'이혼가정 부모의 과제' 

◈이혼한 부모는 함께 사는 것보다 이혼하는 것이 더 나을 것이라는 결론을 내린 후 이혼을 하게 됩니다. 이혼 후의 생활은 이전의 환경과 다르고 새롭게 홀로서기와 독립적인 삶의 기초를 만들어야 하는 과제를 가지고 있습니다.

◈부부가 함께 공동구역을 만들어가든 방식과는 다른 삶의 패턴을 만드는 과정은 용기가 필요하고 과거를 청산하는 치료도 필요하게 됩니다. 서로 갈등하며 지내는 동안 쌓인 심리적 앙금들을 틀어 내버리는 과정을 거치게 되면 새로운 출발이 오히려 생산적이고 홀가분할 수가 있습니다.

◈이혼은 더 나은 삶을 살기 위한 선택이었고 새로운 기회임을 자녀에게 보일 수 있다면 오히려 이혼이 이혼전의 생활보다 삶의 질을 높일 수 있게 됩니다. 그러한 과정에서 자녀는 부모의 이혼의 상처에서 자유로울 수 있게 됩니다.

◈부모의 과제는 과거로부터 자유로워지는 모습을 찾는 것이고, 건강하게 유능성을 발현하는 기회를 만드는 것입니다. 인생의 사건, 사고를 통하여 성장통을 앓게 되지만 자녀에게 후유증을 심하게 보게 하는 어리석음을 범하지 않아야 합니다.

◈이혼의 과정을 통하여 건강하게 성장할 수 있다면 무의미한 것은 아무것도 없다고 볼 수 있습니다. 이혼한 부모는 자녀에게  부모의 결혼 또한 잘못된 선택과 서로의 차이 때문에 오류를 범하게 될 수 있음을 자녀에게 잘 설명할 수 있어야 합니다. 

◈이혼은 결혼의 결과가 좋지 않게 되었지만 자녀에게는 잘 납득시키는 것이 바람직한 이혼부모의 과제입니다. 자신의 정신적 혼란 때문에 자녀에게 더욱 상처를 덧붙이지 않는 것이 부모의 과제입니다.  

'이혼가정 자녀의 과제'

◆이혼가정의 자녀들은 가족이 붕괴되는 과정 동안 심리적 어려움을 많이 경험한 후유증이 있습니다. 또래 친구들에게 자신의 가족에 대한 정보를 숨기게 되는 경우는 진실한 친구관계가 어려워질 수 있습니다.

◆이혼 부모에 대한 수치심 때문에 위축되어 사회성이 결여되기도 합니다. 정신적인 상처가 많은 경우에는 학업에 집중되지 못 하거나 만성적 우울감을 호소하기도 합니다. 한쪽 부모을 잃은 상실감에서 오는 적개심과 외로움으로 성격이 왜곡될 수도 있습니다. 소속에 대한 불안감으로 정체성의 혼란이 야기되기도 합니다.

◆자신이 누구인가에 대한 혼란은 부모의 사랑에 대한 불신 및 근본적인 뿌리의 인식으로 점화되어 '가족'이라는 자체를 거부하는 회의론자가 될 수도 있습니다. 이혼가정의 자녀는 부모의 이혼에 대해서 자신과 분리시키는 면역성을 가지는 것이 과제입니다.

◆부모의 이혼에 대한 객관적인 접근이 필요한데 이 과정에서는 부모의 도움이 필요합니다. 이혼가정 자녀는 새로운 환경에 적응하려는 마음가짐이 요구되는데 이 또한 부모와 상관관계가 있습니다. 

◆자녀는 양쪽 부모의 삶의 방식과 성격 및 가치관 등의 차이에 대하여 알아야 합니다. 부모의 동거가 왜 어려웠는지에 대한 정보를 듣고  납득하는 과정이 필요합니다. 

⊙부모의 이혼의 이유 탐색

⊙부부의 갈등 원인 점검

⊙자녀의 심리상태 탐색

⊙자녀의 욕구 점검

⊙부모-자녀 대화 훈련

⊙가족설계 다시하기