심리상담이란? 아동상담,청소년상담,성인상담,미술치료
심리상담이란?
⊙심리 상담은 심리 내면의 불편감 즉 무의식의 작동으로 행동이나 감정과 사고가 생산적이지 못한 부분을 수정하는 과정입니다.
⊙자신의 의지와 상관없이 부지불식간에 올라오는 감정과 행동의 근원지를 찾아내는 작업이 심리 상담입니다.
⊙성장 과정 동안 오염되어 온 내면의 세계를 정화시키는 작업이 심리 상담입니다.
⊙자신의 유능성 즉 잠재력의 발현을 방해하는 요소를 찾아내어 제거하는 작업이 심리 상담입니다.
어떤 심리문제를 해결하게 될까?
◈대인관계의 문제:
사람이 두렵다. 대화가 어렵다. 소통이 안된다. 대인기피증이 있다.
◈우울증의 문제:
우울하고 무기력하다. 매사가 재미없다. 인생의 의미를 모르겠다.
◈감정조절장애의 문제:
분노가 많다. 감정 기복이 심하다. 조울증상이 있다. 히스테릭하다.
◈자존감의 문제:
자존감이 낮다. 열등감이 많다. 실패에 대한 두려움이 많다. 도전을 못한다.
◈중독의 문제:
알코올이 심하다. 컴퓨터에 빠져있다. 사람 관계에 빠져있다.
◈진로의 문제:
나의 적성을 모른다. 어떻게 살지 로드맵이 없다. 나를 잘 모른다.
◈가족의 문제:
가족이 소통이 안된다. 상처가 많다. 사랑할 수가 없다. 용서가 안된다.
심리상담의 대상은 누구일까?
어떤 심리를 다룰까?
◐아동상담(5세~12세):
부모와의 애착관계 탐색, 신뢰성과 자율성 및 주도성의 탐색, 성실성의 정도와 심리적 독립성 탐색.
◐청소년상담(13세~19세):
흥미와 적성의 탐색, 심리적 건강 척도 및 자아정체성의 정도 탐색, 진로탐색, 학습코칭
◐청년/대학생 상담:
친밀성과 자아정체성의 확립 정도 탐색, 진로와 적성 탐색, 인생 로드맵 설정, 인생 가치관 및 결혼관 탐색.
◐성인상담:
가족 탐색, 배우자 탐색, 부모와 자녀의 소통 문제, 생산성 탐색 및 가치관 탐색, 양육태도 탐색. 유능성 계발.
심리상담으로 무엇을 알게 될까?
⊙현재의 내 감정이 어디에서 오는 감정인지 알게 됩니다. 현재 나의 숨은 재능과 적성이 무엇인지 알게 됩니다.
⊙가족 문제의 깊은 뿌리를 알게 되고 이해할 수 있게 됩니다. 가족원의 심리 상태에 대한 객관적인 정보를 얻게 됩니다.
⊙현재 자신의 성격과 소통 방식의 장단점을 알게 됩니다. 소통의 스킬을 배우게 됩니다.
⊙성장 과정 중에 심리적으로 해결하지 못한 발달 과제를 찾게 됩니다. 오염된 자신의 성격을 치료하게 됩니다.
⊙심리적 건강의 기준을 명확하게 인지하게 됩니다. 자기이해와 타인 이해로 자신과 타인에게 자유로워집니다.
심리상담 후의 변화는?
오염된 거짓된 자기'를 버리게 됩니다.
◆열등감에 시달리는 자신 없는 자기, 중독되어 비생산적인 자기, 과거에 매인 퇴행된 자기
◆가족에게 심리적으로 독립하지 못한 자기
◆부정적 사고로 두려움에 빠진 자기, 잠재력을 전혀 발현하지 못하는 용기 없는 자기,
◆삶의 로드맵이 없는 소망 없는 자기, 감정을 다스리지 못하는 자기
심리상담 후의 결과물은?
♣속이 편해집니다. 사람과 환경의 두려움이 사라집니다. 가족들과 소통하며 살만해집니다. 사랑하기가 쉬워집니다.
♣만족이 생깁니다. 자기가 좋아집니다. 열정과 소망이 살아납니다. 타인을 이해하는 마음이 커집니다.
♣사람이 붙습니다. 지혜가 생깁니다. 아름다운 것들이 보이기 시작합니다.누릴수 있는 것이 많이 생깁니다.
♣인생의 과정을 즐길 줄 아는 여유가 생깁니다. 친구가 많아집니다. 모두가 아군이 됩니다.
심리상담 후의 삶은 반전의 인생이 될 수 있습니다.
♠오염된 자기를 부수고 새롭게 건축하는 인생은 내면의 새집에서 노래하고 기타 치며 누리는 삶이 됩니다.
♠심리 환경을 바꾸는 것은 인생 최대의 숙제이며 인생의 필수 코스입니다.
♠자기를 부정하거나 회피하거나 방관하는 태도에서 벗어나는 용기가 필요합니다.
♠로고스심리상담센터는 심리환경을 바꾸는 작업의 장입니다.
♠심리 성형이 신체의 성형보다 먼저임을 인식하는 사람이 선진국형 사람일 것입니다
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