낯가림 극복방법!낯가림 심한 사람!낯가림 심한 아이!낯가림 안하는 방법!낯가림 원인과 개선 방법 안산심리상담 로고스심리상담센터

#낯가림


'낯가림이 심한 사람'


✒ 낯가림이 심한 아이나 어른의 경우 낯가림의 문제가 대인기피증이나 욱하는 성격으로 나타날수 있습니다.


✒ 선천적으로 낯가림이 많다고 여기는 사람은 낯가림의 문제를 유발하는 열등감이나 낮은 자존감, 표현미숙의 문제가 제거되지 않았다는 것입니다.


✒ 낯가림이 많은 사람은 대부분 상대를 회피하거나 소극적 관계를 하기 때문에 표현이 응축되어 나타나는 신경질적인 울화가 생길수 있습니다.


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'낯가림의 원인과 개선방법'

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✒ 낯가림의 가장 큰 원인은 타인의식, 타인불신, 자기불신, 표현미숙 등에서 찾을수 있는데 어릴적부터 심한 낯가림은 대부분 불신의 문제일 수 있습니다.


✒ 낯가림의 원인 중에는 비주도성의 문제 즉, 자신이 타인을 핸들링 할수 없다는 인식이 자신감 결여로 이어져서 숨게 되는 경우입니다.


✒ 낯가림을 개선하기 위해서는 자기확신 즉, 자기신뢰가 먼저 이루어져야 합니다. 타인이 나를 싫어하거나 거절할 이유가 없다는 안심 인증샷이 필요합니다.


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'낯가림 극복방법'

✒ 낯가림 극복방법은 대인관계를 회피하는 것부터 줄여야 합니다. 표현을 못해서 부끄럽다면 먼저 말을 많이하거나 잘하려고 애쓰지 않아야 합니다.


✒ 낯가림의 문제는 의외로 타인의 말에 집중하고 듣는 태도가 안되는 경우가 많습니다. 그냥 흥미롭게 경청하는 태도부터 연습해야 합니다.


✒ 낯가림 때문에 긴장하거나 스트레스를 받는 것은 타인이 알지 못하는 자기공포이며 자기암시이기 때문에 부딪혀서 직면해 보는 연습이 필요합니다.


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'낯가림 심한 성격'


✒ 낯가림이 심하기 쉬운 성격은 내향적이고 예민한 성격인데 이들은 선천적으로 소극적이고 에너지가 약간 취약성 때문에 타인에게 예민하게 반응하는 타입입니다.


✒ 논리성이 떨어지는 감정형의 경우 어릴때는 심하게 낯가림이 생길 수 있는 성격입니다. 감정이 과잉되면 멘탈이 멍해지는 부정경험 때문입니다.


✒ 정서기능이 취약한 내향 사고형 아이의 경우 낯가림을 하게 되는 동기가 타인과 정서교류를 어떻게 할지 잘 몰라서 당황한 경험 때문에 타인거부 반응을 보이게 됩니다.

✒로고스는 심리훈련으로 낯가림 문제를 소거하도록 동행 해 드립니다.