안산심리치료 강박증 증상!강박사고치료!강박증 극복하기! 강박증 심리치료 안산심리상담 로고스

#강박증


'​강박증의 심리이해'


✒강박사고 즉 강박 증상은 정리정돈, 완벽성, 통제에 대해 과도한 집착으로 과도하게 꼼꼼하거나 완벽주의가 작용합니다.
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 ✒강박 성향은 출생 이후 항문기(1~3세)의 미해결과제와 연결이 되는 경우가 많기 때문에 성장 과정의 배경을 탐색하여 심리탐

색 작업을 할 필요성이 있습니다. 


✒강박 경향이 있는 사람은 아주 비합리적이고 특이하고 애매한 신체적인 느낌에 사로잡혀 있는 경우가 많습니다.

#강박사고


'강박 사고의 경향성'


✒강박적 성향은 감정보다는 이성을 앞세우는 성향에서 발전되기 쉬우므로 감정에 대한 묘사가 거의 없고 이성적인 설명이 주를 이루게 됩니다.


✒사랑, 미움, 질투, 죄책감, 허무감, 심리적 아픔과 같은 다양한 감정적인 것들을 감정으로 표출하지 않고 이성적으로 표출하려다 보니 신체 감각을 빌어서 표현하는 것입니다.


✒개인은 심리 발달 과정을 거치면서 특정한 성향을 강화하며 성장합니다. 그래서 어떤 사람은 사고적 경향이 되고 어떤 사람은 감정적 경향의 선택이 쉬워지게 됩니다.


#완벽주의


'완벽주의의 편협성 심리이해'


✒사고와 감정이 어떻게 양쪽 끝이 될까요? 그것은 아이의 반응을 통해 이해할 수 있습니다. 아이는 애착관계를 형성하는 특정한 대상과의 관계 속에서 어려움에 처할 때 문제를 사고적으로 혹은 감정적으로 처리합니다.


✒인간의 인격은 성장발달 과정을 거치면서 통합되고 유연하게 성숙이 일어나게 되는데 강 박사고의 경향은 극단의 사고 체계로 사로잡혀 있고 강화된 증상이라고 볼 수 있습니다.


✒강박사고로 인하여 매사에 지나친 완벽을 추구하거나 청결 및 일의 완성도에 집착하게 되면 삶이 피곤하고 여유가 없기 때문에 인간관계의 어려움이 생겨 더욱 고립되고 편견 된 자신만의 생활패턴으로 함몰될 수가 있습니다.


✒원치 않는 생각과 습관에 사로잡혀 있는 상태라면 심리치료의 과정을 통하여 정상적인 인격으로 재정립하는 기회가 반드시 필요합니다.

✒ 로고스는 강박증으로 인한 편협된 삶의 방식을 치료하는 심리 훈련소입니다.