열등감 해결법 ! 열등감 다스리기! 심리상담

'열등감은 아동기의 미해결과제이다.'

✒ 아동기인 초등학교 과정은 '근면성'이 심리발달과제인데 노력하여 성취하면 근면성이 생기고 노력한 결과를 맛보지 못하면 자신에 대해 열등감을 갖게 됩니다.

✒ 아동기에 자신의 강점이 돌출되어 동기부여가 된 경우나 학습과정에 흥미가 생긴 아이는 근면성을 획득 할 수 있게 됩니다.

✒ 아동기의 비자발적 삶의 태도는 열등감으로 이어질 수 있습니다.

Tip: 성인기의 만성적 열등감의 출발은 아동기로 거슬러 올라가서 점검 해 볼 수 있습니다.

'열등감 심리! 자격지심으로 나타난다.'

✒ 열등감은 성공경험이 부족하거나 스스로 부족하다는 낙인감으로 자신을 옥죄고 있는 경우 나타나는 자격지심입니다.

✒ 열등감은 열등한 자신이 부끄럽거나 마음에 들지않아 자신 속에서 웅크리고 있는 자아가 표면으로 나타나는 심리증상입니다.

✒ 열등감에서 벗어나지 못하는 것은 어린시절의 미해결과제에 묶여있는 경우가 많습니다.

Tip: 강점 강화가 열등감 치료에 극처방 치료법 입니다.

✒ 개인의  열등한 부분은 누구나 가지고 있는 아킬레스근입니다. 그것에 압도당하기 보다는 다스리는 스킬이 필요할 뿐입니다.

✒ 개인의 기질과 특성에는 모두 양면성이 있기 때문에 열등기능이 오히려 순기능화로 탈바꿈이 될 수 있습니다.

✒자신속의 자원은 활용하는 만큼 활성화가 쉽습니다. 비교감에서 한 발 뒤로 물러서서 자신안의 유능성을 건드려 보는 작업이 필요합니다.

Tip: 열등감은 자기를 향한  인식의 전환 훈련이 필요합니다.

'열등감에 시달리는 인생'


✒ 열등감 치료는 순차적으로 한 가지씩 극복하는 작업이 필요합니다.


✒ 관계의 열등감은 자신에게 맞는 관계방식의 적용으로 해결이 가능합니다.


✒ 일에 대한 열등감은 숨겨진 강점을 사용하거나 우세한 영역에서 찾아보아야 합니다.
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Tip: 열등감 치료는 꼬인 인생을 풀 수 있는 key가 됩니다.

✒로고스는 열등감 치료를 통해 새로운 인생 로드맵을 제공 해 드립니다.