청소년 자녀의 우울증 /청소년의 우울증은 부모가 어떻게 도울까?

청소년 자녀의 우울증
청소년의 우울증은
부모가 어떻게 도울까?

청소년 자녀의 우울증은
청소년 시기의
개인적 성장통이기도 하고
청소년 아이의
심리적 문제이기도 합니다
어떤 아이들은
부모가 크게 걱정하지 않아도
시간이 지나면서 회복되지만
또 다른 아이는
부모가 적극적으로 도와주어야
해결되는 아이 일수 있습니다.

청소년 우울증의 원인이
부모가 관여된 것인지 아닌지에 따라
부모가 청소년의 우울증을
대하는 태도가 달라져야 합니다.

청소년 자녀의 우울증
청소년의 우울증은
부모가 어떻게 도울까?

청소년 자녀의 우울증의 원인이
부모가 관련이 많지 않을 경우
청소년 시기에 거쳐야 하는
여러 가지 과정을 무난하게
잘 견디고 성장통으로 성장하도록
지지하고 이해하고 기다려 주는
부모이면 그것으로  충분합니다.
뭘 더 해주려 하거나
시시콜콜 다 알려고 하거나
걱정과 조바심 내는 태도가
오히려 방해가 됩니다.
적정선을 유지하는
건강한 경계선으로 아이의
심리적 성장과 분화를 도와야 합니다.


청소년 자녀의 우울증
청소년의 우울증은
부모가 어떻게 도울까?


청소년 자녀의 우울증 원인의
촉발 요인이 부모이거나
성장기의 가정환경 일 때에는
청소년 우울증 치료에 부모의
동반 상담이 필요합니다.

청소년의 성장 발달 과정에서
생긴 심리적 어려움이 사춘기와
맞물리면서 봇물처럼 터져 나온
상태일수록 부모와 환경에서
유해요인을 찾고 해결하는
작업과 동시에 부모와 청소년
자녀와의 관계 정립도 새롭게
할 필요가 있습니다.

이러한 여러 요인이 우울증의
촉발 인자들이기 때문입니다.
청소년의 우울증에
부모가 외면하거나 자녀의
문제로만 돌리게 되면
청소년의 우울증은 심화되어
성인 시기에도 만성 우울증이
되기 쉽습니다. 당연히
사춘기 시기에 발달 과제도
수행하지 못하거나 정체되어
자아정체성의 문제도
생기게 됩니다.

청소년 자녀의 우울증
청소년의 우울증은
부모가 어떻게 도울까?

청소년 자녀의 우울증에
부모가 어떻게 도울까요?
라고 물으신다면 당연히
이 기회를 통해 내 아이에 대해
심리 정보를 얻는 기회로 삼고
아이를 더 지지하고 어른으로
성장해 나아가는데
든든한 부모가 되는 훈련을
하시라고 답해 드립니다.

청소년 아이가
마음이 아픈 아이라면
몰랐던 아픔을 알아주는 기회가 되고
함께 풀고 치료하는 전환점으로
삼으면 좋겠습니다.
그동안 말하지 못하고 쌓아 온
감정의 쓰레기를 깨끗하게 비워내고
가족 간에 아픈 기억들을
새롭게 리셋하는 기회가 되면
청소년 자녀는 미래가
밝은 아이로 새롭게
치료될 수 있습니다.

 아이들이  원하는 것은
 부모에게 사랑받고 안전한 가정에서
살고 싶은 것뿐입니다.
이러한 환경을 제공하는 것이
부모가 자녀에게 주는 가장 큰
선물입니다.