안산아동미술심리치료/미리 걱정하는 아이 심리상담

예기불안 미술심리치료:

1.심리적 자유가 없는 아이:
성격적으로 매사에 일어나지 않은 일을 미리 걱정하는 아이는 심리적 자유가 없습니다.

2.휴식없는 정신세계의 아이:
미리 걱정하는 심리는 내부적 시스템의 배터리가 쉬지 않고 가동되고 있기 때문에 정신적 휴식이 없는 상태입니다.

3.주체성이 없는 아이:
예기 불안이 많은 아이는 상황과 사람에 대해서 매여 있기 때문에 주체적 삶을 살지 못하게 됩니다.

4.걱정이 습관인 아이:
부정적 일이 일어날 확률이 미약한 상황에도 미리 걱정하는 태도는 습관적 삶의 패턴 입니다.

5.역기능의 아이:
예기불안 심리는 개인의 부정적 경험이 과잉 일반화 되어 자율신경계를 잠식한 역기능 현상입니다.

6.통제욕구가 강한 아이:
매사에 계획한대로 원칙적으로 상황을 통제하지 못하면 불안한 완벽주의적 성향의 아이는 완벽하기 위해 걱정부터 하게 됩니다.

미술치료 작업:

☆인지치료⇒
심리적 자유가 필요한 예기불안/ 미리 걱정하는 성격의 심리치료는 미술작 업으로 인지치료를 합니다.

☆삶의 태도 수정⇒
생각이 많아서 휴식이 없이 피곤하게 사는 아이는 그림으로 힐링하여 삶의 태도를 수정하는 훈련을 합니다.

☆자존감 강화⇒
심리적 주체성이 없이 상황과 사람에게 휘둘리는 아이는 미술 작업으로 자존감을 높이는 훈련을 합니다.

☆사고의 전환⇒
걱정하는 만성적 겁쟁이 아이는 미술 작업으로 객관적이고 논리적 사고의 전환 훈련을 하게 됩니다.

☆순기능 훈련⇒
한가지 경험을 토대로 모든 상황에 동일하 게 일어날 것 이라고 예측하는 인지왜곡 은 미술 작업으로 순기능 훈련을 합니다.

☆유연성 훈련⇒
완벽하게 통제하고 싶은  모범적 아이는 그림작업 과정에서 유연성을 배우고 삶의 패턴을 과정중심으로 수정을 하게 됩니다.