심리상담 필요성! 심리상담 효과성

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심리상담
필요성:

자신에 대해 객관적 정보를
아는 만큼 자신의 문제도
자신의 성장 가능성도
명확해지게 됩니다.

​자신의 심리 세계와 현재의
자신에 대해 도대체 모르겠다고
느낄 때 자신을 직면하는
기회가 필요합니다.

​심리 정보를 알면 한 가지씩
차근차근 자기 자신과의
만남이 시작되고 진짜 자기를
수용하게 됩니다.


심리상담
효과성 :

나를 더 잘 알고 싶고,
나도 모르는 나를 발견하여
주체적 삶을 살고자 하는 사람은
심리 정보를 얻어야 가능합니다.

​나를 찾는 작업은 빠를수록
효과적 삶을 살수 있게 됩니다.
내 안의 나를 볼 때 자유로워
질 수 있습니다.

​타인과 나의 문제는
자기이해로부터 해결의
key를 찾을 수 있습니다.


심리상담
자기 평가 :

​내가 마음에 들지 않거나,
나를 미워하거나,
나를 수용할 수 없을 때는
나를 바꾸고 싶은 마음의
상태라고 볼 수 있습니다.

​나의 무엇을 싫어하고
어떻게 바꾸고 싶은지에
대해서 객관적 기준과
평가가 있을 때 바른
자기 수정이 가능하게 됩니다.

​자신의 현재 성격, 감정,
생각의 시스템은 자신이
선택한 방향성을 따라
고정될 수 있습니다.

심리상담
자기변화:

​​자신 속의 친숙한 싫은 자기를
버리고 싶을 때는 우선적으로
객관화 훈련이 필요합니다.
​무조건 자기를 버리려는 것은
자기 학대와 자기 가해
일뿐입니다.

​나쁜 자기를 버리는 작업은
자기를 탐색하고 자기를
이해한 후 버리는 심리
작업을 시작할 수 있습니다.


로고스는
자기를 탐색할 수 있는
심리 정보를 제공해 드립니다.