애정결핍 심리상담:의처증·의부증심리

#관계중독·애정결핍

'사랑하는 사람끼리의 애정결핍 심리'

✒부부(커플)가 서로 애정결핍을 느낄 수 있습니다. 자신의 욕구가 무엇인지 상대가 감지하지 못할 때 함께 있지만 외롭고 결핍 된 심리적 허기를 느끼게 됩니다.

✒ 부모와 함께 있는 자녀가 애정결핍을 느낄 수 있습니다. 아이와 나눌 줄 모르는 부모의 일방적 양육태도는 소통부재로 인하여 사랑에 목이 마르게 됩니다.

✒ 애정결핍이 심한 가족원 중에는 결핍을 채우기 위한 또 다른 상대를 찾아  끊임없이 애정을 구걸하게 되거나 관계중독에 빠질 수 있습니다.

Tip: 자신과 상대가 애정결핍을 느낀다면 이유를 따지기보다 그냥 애정결핍의 상태라는 것을 수용할 때 해결방안도 찾게 됩니다.

'부부(커플)의 욕구 차이는 애정불신으로 이어진다.'

✒ 부부(커플)의 사랑에 대한 불신감은 연속적으로 애정결핍의 문제가 쌓일 때 갖게 되는 거절감과 두려움의 심리입니다.

✒ 부부(커플)의 애정불신은 상대를 향한 의심증으로 이어져 집착하거나 상대의 모든면을 불신하여 더욱 관계가 힘들게 됩니다.

✒ 부부(커플)의 욕구차이 때문에 오해와 갈등이 생긴 경우라면 불신감을 해결하는 방법을 배울 때  관계의 회복이 가능하고 더 깊은 관계로 전환하는 기회가 될 수 있습니다.

Tip: 상대는 무엇이 제일 필요한지, 자신은 현재 무엇을 제일 원하는지의 차이가 욕구차이입니다.

'개와 고양이의 관계! 감정과 표현의 차이'

✒ 가족끼리 개와 고양이 같은 사이가 될 수 있습니다. 고양이가 꼬리를 흔드는 개의 기분과 감정을 못 알아 차리는 것처럼 서로 다른 방향을 향해 있는 경우 애정결핍을 느끼게 됩니다.

✒ 고양이가 기분이 좋을 때  그릉그릉~ 골골~ 소리를 내는데 개는 고양이의 골골송에 머리를 갸웃하며 뭐지? 라는 소통의 어려움을 겪는 가족은 애정결핍을 느끼게 됩니다.

✒ 가족의 표현과 생각 차이는 서로 말해 주고 들어주며 배우고 알게 됩니다. 개와 고양이가 한집에 살면서 서로 다름을 수용하는 시간을 보낼때 가까워지는 것처럼 가족도 마찬가지 입니다.

Tip: 가족의 다름에 대한 수용을 배우는 기회가 필요합니다.

'의처증과 의부증 증상은 애정결핍으로 인한 두려움의 심리'

✒ 가족이나 배우자에게 자신의 욕구가 좌절되고 애정의 결핍이 누적되면 거절당할 것에 대한 예기불안이 의처증과 의부증 증상으로 나타날 수 있습니다.

✒ 상대를 불신하기 시작한 시점은 대부분 거절감을 심하게 느낀 경험 이후부터 시작되어 반복적으로 똑같은 느낌을 받게 되면 무의식속에 불신감이 자리잡게 됩니다.

✒ 의처증과 의부증이 자신의 의지와 상관없이 상황을 과잉일반화 하게 되는 경우는 또 다른 과거의 경험에 의한 트라우마의 유발일 수 있습니다.

Tip: 의처증과 의부증 증상의 치료는 먼저 심리적 근력을 키워야 하고 상대와의 관계에 대해 신뢰감을 확인하는 절차가 필요합니다.

✒로고스는 심리훈련으로 너무 다른 상대에 대해 욕구결핍 대신 상호보완관계를 만드는 작업을 도웁니다.