안산성인심리상담/내마음의 화장법?내 마음의 분장?

내 마음은 화장 중인가?
내 마음은 분장 중인가?

마음을 화장하는 사람은 마음을 데코레이션 하는 사람입니다.

마음을 분장하는 사람은 마음을 감추는 사람입니다.

우울한 마음은 '거짓자기' 입니다. 새 마음으로 채색할 때가 되었습니다.

어둡고 칙칙한 마음은 다시 화장할 때 외출 할 준비가 됩니다.

무채색 우울은 아무도 반기지 않는 마음 배경이라고 느낀다면 마음의 색깔을 교체하는 것이 숙제입니다.

# 빨강의 마음 배경은 '열정' 입니다. 그러나 '화'와 '분노'의 빨강이라면 노랑의 색깔을 섞을 때입니다.

# 노랑의 마음 배경은 '섬세한 따뜻함' 입니다. 그러나 현재 상처 잘 받고 피해의식의 색깔이라면 주황색깔을 섞을 때입니다.

# 파랑의 마음  배경은 '쿨한 객관자' 입니다. 그러나 현재 차가운 냉소주의자의 색깔이라면 약간의 빨간색깔을 섞을 때입니다.

# 초록의  마음 배경은 '편안한 쉼터' 입니다. 그러나 현재 권태감을 느끼게 하는 몰개성의 색깔이라면 주황색을 살짝 섞어야 하는 때입니다.

# 보라의 마음 배경은 '개성있는 매력' 입니다. 그러나 비합리적 고집쟁이 색깔 이라면 초록색을 약간 섞을 때입니다.

# 검정의 마음 배경은 '권위있는 리더자 ' 입니다. 그러나 현재 독선적 권위주의 색깔이라면 노란색을 섞어야 할 때입니다.

모든 사람은 개인의 선천적 심리 배경색을 가지고 있습니다.

그러나 역기능적인 색깔을 나타낸다면 심리화장이 필요합니다.

분노, 우울, 무심. 냉소, 강박, 피해의식, 두려움, 상처, 부적응. 중독 등은 모두 역기능적 심리 부작용입니 다.

심리 부작용 현상은 '거짓자기' 이며
'과거의 자신' 에 매여 있는 퇴행적 심리 입니다.

또한 '현재의 자기' 를 부인하고 싶은 회피적 심리 역동입니다.

자신의 기대에 못 미치는 마음에 들지않는 현재의 자기도 '실존적 자기'임을 수용해야 합니다.

자신의 색깔이 선명하게 살아나는 사람은 유능하고 아름답습니다.