우울증 심리상담: 우울증 어떻게 해결할까?

우울증은 자신을 향한 심리적 공격의 증상입니다. 무엇이 자신을 향해 가해하고 있는지? 누구를 향한 저항이 극심한지?

객관적 접근이 필요합니다.

✒우울증은 여러 가지 불청객을 동원하게 됩니다. 무기력증, 불면증, 집중력 지하, 감정기복 증상, 대인기피증, 신체화 증상 등은 우울증이 초청한 증상들입니다.
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✒우울증은 심리적으로 취약한 면을 타고 들어오는 바이러스입니다. 자신의 심리적 취약인자가 무엇일까요? 사람관계? 일 적응? 환경적응? 성장배경? 과거? 관계 패턴... 아는 만큼 해결이 가능합니다.


✒우울증은 마음이 아픈 상태이기 때문에 마음을 힐링하는 시간이 필요하고 마음을 알아주는 기회가 있어야 합니다. 마음을 그려보면 마음이 보입니다. 마음을 만나서 풀어주면 새마음이 찾아옵니다.


✒로고스는 우울증을 벗어나는 심리근력을 키우는 장입니다.